Μπορεί να έχουν περάσει 13 χρόνια από την πρώτη προβολή του τελευταίου επεισοδίου της αγαπημένης σειράς των 90s, “Τα Φιλαράκια”, ωστόσο η Τζένιφερ Άνιστον ακόμα μάς θυμίζει την κακομαθημένη και αξιαγάπητη, Ρέιτσελ Γκριν. Είναι μία από αυτές τις ηθοποιούς του Χόλιγουντ που πραγματικά ο χρόνος δείχνει να μην τις αγγίζει. Δεν θα μπορούσαμε λοιπόν παρά να αναζητήσουμε τα μυστικά της για νεανική επιδερμίδα και να τα ακολουθήσουμε με κλειστά μάτια.
1. Δεν πειραματίζεται διαρκώς με νέα προϊόντα
Δεν λέμε, καλό είναι να δοκιμάζεις πού και πού ό, τι νέο κυκλοφορεί στην αγορά. Όσον αφορά όμως τα προιόντα περιποίησης προσώπου, οι πολλοί πειραματισμοί μπορεί να οδηγήσουν σε ακμή και ξηρότητα. Γι’ αυτό και η Τζένιφερ όταν βρίσκει ένα προϊόν που καλύπτει τις ανάγκες της, δεν το αλλάζει με τίποτα. Ένα από αυτά είναι και το scrub της Aveeno, το οποίο το χρησιμοποιεί για πάνω από 10 χρόνια. Το καλύτερο είναι ότι πέρα από το ότι θα σου χαρίσει απαλή επιδερμίδα, θα φροντίσει και την τσέπη σου, καθώς κοστίζει μόλις 7€.
2. Προτιμά τη φυσική οδό
Όντας τόσο καιρό στο χώρο της showbiz, η διάσημη ηθοποιός ξέρει πολύ καλά ότι είναι εύκολο να το παρακάνεις με τα botox και τις επεμβάσεις και στο τέλος να “παραμορφωθείς”. Εξάλλου πιστεύει ότι η καλύτερη μορφή αντιγήρανσης είναι η γυμναστική. “Εάν δεν γυμνάζεσαι, όλα κάποια στιγμή ‘πέφτουν’”.
3. Ενδίδει σε συχνούς καθαρισμούς προσώπου
Μπορεί να μην είναι υπέρ των πλαστικών επεμβάσεων, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν επισκέπτεται συχνά το δερματολόγο της. Κλείνει μάλιστα συχνά ραντεβού για να κάνει μια θεραπεία που ονομάζεται Clear+Brilliant, για την οποία έχει πει “Δεν πρόκειται για έντονο laser. Είναι απλά ένα πολύ ελαφρύ και αποτελεσματικό laser, το οποίο εξομαλύνει τον τόνο του δέρματος, σφίγγει τους πόρους και χαρίζει μια νότα ανανέωσης”.
4. Δεν πηγαίνει πουθενά χωρίς το αντηλιακό της
Δεν θα το ξαναπούμε: Οι ακτίνες του ηλίου είναι βλαβερές για την επιδερμίδα μας, κυρίως όταν εκτίθεται για πολλή ώρα σε αυτή. Μην κρύβεσαι. Όλες -συμπεριλαμβανομένης και της Τζένιφερ- έχουμε κάνει το λάθος να θέσουμε σε κίνδυνο την υγεία της επιδερμίδας μας για ένα ηλιοκαμμένο look. “Όταν ήμουν νεότερη, έβαζα baby oil και έκανα ό, τι περνούσε από το χέρι μου για να μαυρίσω. Ήμουν τελείως αμόρφωτη”, παραδέχεται η ηθοποιός. Ενώ συνεχίζει να λατρεύει να κάθεται στον ήλιο για να παίρνει την απαραίτητη βιταμίνη D που χρειάζεται ο οργανισμός της, αρνείται να βγει έξω χωρίς την κατάλληλη προστασία. Το αγαπημένο της αντηλιακό είναι της Aveeno με SPF 50, το οποίο, όπως δηλώνει η ίδια, “δεν είναι πολύ βαρύ και είναι απίστευτα ενυδατικό”.
5. Προσέχει τη διατροφή της
Εξάλλου “είμαστε αυτό που τρώμε”. Γι’ αυτό και η Τζένιφερ καταναλώνει τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και χαμηλές σε λιπαρά, ενώ έχει περιορίσει την κατανάλωση καφέ σε μία μόνο κούπα την ημέρα. Μπορεί να λατρεύει τις μαργαρίτες, αλλά φροντίζει να αποφεύγει όσο μπορεί τη ζάχαρη και το αλκοόλ. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα ενδώσει πού και πού σε κάτι αμαρτωλό, όπως καρμπονάρα, μεξικάνικο ή τηγανητό κοτόπουλο. Φροντίζει ωστόσο καθημερινά όλα τις τα γεύματα να είναι άκρως υγιεινά και να ενδίδει μόνο σε ειδικές περιστάσεις.
6. Πίνει κάθε μέρα μηλόξιδο
Όπως δήλωσε σε πρόσφατη συνέντευξή της, το μεγαλύτερό της μυστικό της για νεανική επιδερμίδα και αδύνατη μέση είναι το μηλόξυδο. “Πίνω λίγο κάθε πρωί”, είχε πει χαρακτηριστικά. Και πολύ καλά κάνει αφού το ξίδι αυτό βοηθά τον οργανισμό να αποβάλλει τις τοξίνες, ενώ παράλληλα ενισχύει το μεταβολισμό και απομακρύνει το επιπλέον λίπος από το σώμα. Αποτελεί επίσης ένα θαυμάσιο διουρητικό, το οποίο βοηθάει το σώμα να αποβάλλει τα περιττά υγρά που μας κάνουν να αισθανόμαστε φούσκωμα.
