Η Jennifer Aniston δεν έχει πάψει να αποασχολεί τα ΜΜΕ εδώ και περίπου 30 χρόνια. Η «Ρέιτσελ» από τα «Φιλαράκια» στο πρόσφατο reunion της σειράς ήταν εμφανώς συγκινημένη που ξανασυνάντησε τους παλιούς της φίλους.
Βέβαια, ένας από τους λόγους που η Jennifer Aniston συζητείται συχνά και με αφορμή και το reunion είναι πως το σώμα της στα 50 της χρόνια είναι όπως στα 30 της, όπου έπαιζε και στη σειρά.
Γενικά, η Jennifer που το κοινό τη λατρεύει προσέχει της διατροφή της και έχει συγκεκριμένες διατροφικές συνήθειες.
Όσον αφορά στο πρωινό της έχει 3 διαφορετικές επιλογές όπως έχει πει σε παλαιότερη συνέντευξή της: «Μερικές φορές διαλέγω ένα smoothie, κάποιες άλλες αυγά συνοδευτικά με ένα τοστ αβοκάντο και τέλος η άλλη επιλογή είναι το πλιγούρι βρώμης με ασπράδια αυγού».
Εμείς βρήκαμε τη συνταγή του smoothie της και σoυ τη δίνουμε:
Μια χούφτα παγάκια
1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου σοκολάτας
1 φλιτζάνι κατεψυγμένα κεράσια
1 scoop vegan πρωτεΐνη σε σκόνη με γεύση κακάο
1/2 κουταλιά της σούπας σκόνη μάκα
1/4 κουταλιά της σούπας σταγόνες από ένα συμπληρώμα με μέταλλα ιχνοστοιχεία
1/2 παγωμένη μπανάνα
Μια χούφτα μούρα
2-3 σταγόνες σοκολάτας Stevia
5 αμύγδαλα
Εκτέλεση: Βάζετε πρώτα τα υγρά υλικά στο μπλέντερ πριν προσθέσετε τα στερεά. Τα χτυπάτε μέχρι να ομογενοποιηθούν και έτοιμο.
Πηγή: www.olivemagazine.gr
