Κανείς δεν θα έλεγε «όχι» σε επαρκείς ώρες ύπνου, ισορροπημένη διατροφή, τακτική άσκηση και αυξημένη παραγωγικότητα. Κανένας γονιός, επίσης, δεν θα έλεγε «όχι» σε παιδιά που υπακούουν, συγκεντρώνονται και αποδίδουν τα μέγιστα των δυνατοτήτων τους. Πόσο όμως κοστίζει πραγματικά η αυτοπειθαρχία και η συνέπεια;
Η Ελιάνα Χρυσικοπούλου, στο νέο επεισόδιο του podcast Έχουμε και λέμε, βάζει κάτω τα επιστημονικά δεδομένα και κάνει τον λογαριασμό «τι κερδίζουμε – τι χάνουμε» όταν δεν παρεκκλίνουμε ποτέ απο τον σωστό δρόμο.
Ακούστε όλα τα επεισόδια εδώ.
