Το καλοκαίρι είναι εδώ, ποια από εμάς δεν θέλει βαθύ, εξωτικό μαύρισμα και ενυδατωμένη επιδερμίδα; Αν ρωτήσεις τους ειδικούς, θα σου πουν ότι δεν είναι σωστό να μαυρίσεις γρήγορα και ότι η κατάλληλη αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη.

Όταν ο ήλιος βλέπει το δέρμα, αυτόματα ξυπνάει ενας μηχανισμός άμυνας του οργανισμού ενάντια στις αλλοιώσεις που προκαλούνται στην επιδερμίδα, αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μαυρίζουμε. Πιο συγκεκριμένα, ο ήλιος εκπέμπει διαφορετικού μήκους κύματος ακτινοβολίες, οι οποίες εισχωρούν στο δέρμα μας προκαλώντας πρόωρη γήρανση της επιδερμίδας. Ο οργανισμός μας στην προσπάθεια του να αποτρέψει αυτές τις βλάβες στα κύτταρα της επιδερμίδας , παράγει με τη μελανίνη.

 

Τώρα, υπάρχει τρόπος να μαυρίσουμε γρήγορα πάντα με την κατάλληλη φροντίδα.

Οι αντιηλιακές συνθέσεις της Vichy είναι δροσερές, με λεπτόρρευστες υφές, αδιάβροχες που αντέχουν στο νερό και τον ιδρώτα είναι ιδανικές για  ομοιόμορφο, γρήγορο και πάνω από όλα ασφαλές μαύρισμα, χωρίς να αφήνουναφήνουν γυαλάδα και λιπαρότητα στο πρόσωπο.

Μάλιστα τα η σειρά διαθέτει και αντηλιακά σώματος σε μορφή σπρέι που είναι ανθεκτικά στο νερό και δεν έχουν έξυπνη σύνθεση και αφήνουν την άμμο να κολλήσει στην επιδερμίδα. Τα σπρέι αυτά αρέχουν πολύ υψηλή, προστασία, ενυδάτωση, και γρήγορο μαύρισμα , εύκολα. Είναι ίσως η πιο πρακτική λύση για το καλοκαίρι.

IDEAL SOLEIL Προστασία σώματος Αντιηλιακό Spray Bελτιστοποίησης Μαυρίσματος SPF 50

Αντιηλιακό spray μαυρίσματος με λεπτόρρευστη υφή για γρήγορη και εύκολη εφαρμογή για προστασία από τον ήλιο. Διαθέτουν πολύ υψηλή προστασία και γρήγορο μαύρισμα.

IDEAL SOLEIL Αντιηλιακό Γαλάκτωμα SPF 50 Αντιηλιακό Γαλάκτωμα – Προστασια Σωματος και Προσωπου.

Αντιηλιακό spray για ενυδάτωση και προστασία της ευαίσθητης επιδερμίδας από τον ήλιο με ματ αποτέλεσμα. Το πρώτο ενυδατικό mist με υψηλή αντηλιακή προστασία και αόρατη δράση και χωρίς αλκοόλη.

Αντιηλιακό Γαλάκτωμα SPF 50 Αντιηλιακό Γαλάκτωμα – Προστασια Σωματος και Προσωπου

Αντιηλιακό γαλάκτωμα προσώπου και σώματος – μεγάλη συσκευασία -με Υαλουρονικό οξύ  και αδιάβροχη υφή για προστασία της ευαίσθητης επιδερμίδας από τον ήλιο και τη φωτογήρανση. Με δείκτη προστασίας 50 ιδανικό για ανοιχτόχρωμες επιδερμίδα.

Οι τροφές που θα “ξυπνήσουν” τη μεναλίνη σου

Νέες επιστημονικές μελέτες έδειξαν ότι και η διατροφή μπορεί να επέμβει και να συμβάλλει στην προστασία του δέρματος από την UV ακτινοβολία και μας κάνει να μαυρίζουμε. Όχι βέβαια τόσο γρήγορα όσο τα αντηλιακά νέας τεχνολογίας.

Οι πιο ωφέλιμες τροφές για το καλοκαίρι

Αυγά: Περιέχουν άφθονη βιταμίνη Α και αμινοξέα που ενισχύουν την παραγωγή της μελανίνης και της βιταμίνης Β2, η οποία θρέφει το δέρμα.

Καρότα: Είναι πλούσια σε β-καροτένιο και δεν είναι ευεργετικά μόνο για την αντιοξειδωτική τους δράση, αλλά βοηθούν το δέρμα να παραμείνει ενυδατωμένο και ελαστικό.

Βερίκοκα: Αποτελούν συμπυκνωμένη πηγή β- καροτένιο και έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.

Ροδάκινα: Εκτός από καροτινοειδή, περιέχουν και φλαβονοειδή, που ευνοούν το μαύρισμα.

Ακτινίδια και λεμόνια: Αποτελούν σημαντικότατη πηγή βιταμίνης C και έχουν την ικανότητα να καταπολεμούν τις επιβλαβείς ιδιότητες των ελεύθερων ριζών και να επαναδομούν το κολλαγόνο.

Γάλα και τυριά:  Είναι μια καλή πηγή βιταμινών Α και Β2. Καλό είναι να προτιμούνται τα χαμηλά σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα (1,5%-2%) για να μην ξεφεύγουμε.

Αναποφλοίωτα δημητριακά: Εκτός από βιταμίνες Α και Β2, περιέχουν σημαντικές ποσότητες σεληνίου, το οποίο παρεμποδίζει τη διαδικασία της οξείδωσης και του σχηματισμού των ελεύθερων ριζών. Περιέχουν επίσης ψευδάργυρο, που βοηθάει στην επούλωση των ηλιακών εγκαυμάτων.

Ψάρια: Είναι πλούσια σε σελήνιο και βιταμίνες Α και Β2. Για τον γυναικείο οργανισμό είναι πραγματικά ωφέλημα.