Μπορεί κάποια πράγματα ως προς τη φροντίδα της επιδερμίδας μας να τα θεωρούμε δεδομένα, όμως υπάρχουν πάντα άλυτες απορίες. Συγκεντρώσαμε τις πιο συχνές ερωτήσεις σε σχέση με τη νυχτερινή περιποίηση και δίνουμε τις πιο ξεκάθαρες απαντήσεις.
Αρκεί το βράδυ να καθαρίσω την επιδερμίδα μου με νερό καθαρισμού ή χρειάζεται να πλυθώ και με δεύτερο προϊόν;
Eνώ οι απόψεις διίστανται για τον πρωινό καθαρισμό (να καθαρίζεις ξανά το πρόσωπο μετά τον ύπνο ή όχι), για τον βραδινό τα πράγματα είναι ξεκάθαρα. Είναι σημαντικό κάθε βράδυ να αφαιρούμε ρύπους, σμήγμα, σκόνη και προϊόντα μακιγιάζ που στη διάρκεια της μέρας συσσωρεύονται στην επιφάνεια. Ο καθαρισμός με το νερό micellar θα πρέπει να γίνεται με το βαμβάκι πολύ αργά πάνω από το δέρμα ώστε να μπορεί η φόρμουλα να κάνει τη δουλειά. Οταν όμως το μακιγιάζ είναι έντονο, πρέπει να εφαρμόσουμε κι άλλο ένα στάδιο καθαρισμού. Οι ξηρές και οι ευαίσθητες επιδερμίδες αγαπούν τα νερά και τα γαλακτώματα ενώ οι λιπαρές αναζητούν τζελ και αφρούς που απομακρύνουν το παραπανίσιο σμήγμα χωρίς να διαταράσσουν τη φυσική ισορροπία στην επιφάνεια.
1. Νερό καθαρισμού, Micellar Water for Face & Eyes, M Cosmetics 2. Τζελ καθαρισμού, Balance Spell Gel, Clinéa 3. Γαλάκτωμα καθαρισμού, Soothing Cleansing Milk, Jowaé 4. Καθαριστικό τζελ για λιπαρές και ευαίσθητες επιδερμίδες, Effaclar Purifying Foaming Gel, La Roche-Posay
Μπορώ το βράδυ να βάλω μόνο τον ορό;
Οσο εμείς κοιμόμαστε όλοι οι μηχανισμοί λειτουργίας της επιδερμίδας εργάζονται έτσι ώστε να διορθώσουν τις ζημιές που έχουν προκληθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτή λοιπόν είναι και η τέλεια στιγμή να συνδυάσουμε την έντονη κυτταρική δραστηριότητα με την υψηλή συγκέντρωση των πιο δραστικών ενεργών συστατικών που περιέχονται στους ορούς. Αλλωστε κάποια συστατικά που περιέχονται στους ορούς, όπως η ρετινόλη, πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο το βράδυ. Παρ’ όλα αυτά, το αν θα πρέπει η εφαρμογή του ορού να συνοδεύεται από την κρέμα νύχτας εξαρτάται από τις ανάγκες της επιδερμίδας. Στις πιο νεανικές ηλικίες αρκεί ένας ορός ενυδάτωσης ή λάμψης για να ολοκληρωθεί η βραδινή ρουτίνα ομορφιάς. Οι πιο ώριμες επιδερμίδες όμως έχουν ανάγκη από την έξτρα ενυδάτωση και θρέψη που χαρίζουν οι κρέμες νύχτας.
1. Ορός ανανέωσης για τη νύχτα, Pure Shots Night Reboot Serum, YSL Beauty 2. Tο τελευταίο βήμα στην τελετουργία περιποίησης της επιδερμίδας πριν τον ύπνο για εντατική δράση κατά της χαλάρωσης, Vital Perfection LiftDefine Radiance Night Concentrate, Shiseido 3. Oρός νύχτας με ρετινόλη, Face Serum Retinol Fast Release Wrinkle Reducing Night Serum, Kiehl’s 4. Ορός με υαλουρονικό οξύ, βιταμίνη C, νιασιναμίδη και φερουλικό οξύ, Renergie H.C.F. Triple Serum, Lancôme
Μπορώ να βάλω την κρέμα ημέρας τη νύχτα;
Οι κρέμες νύχτας είναι απαραίτητες για να παρέχουν στην επιδερμίδα ενυδάτωση, θρέψη και ανανέωση. Μετά τις 9 το βράδυ η μελατονίνη αυξάνεται και ενισχύει την ικανότητα του δέρματος να ανανεωθεί. Μία ώρα πριν τον ύπνο είναι η ιδανική στιγμή για να έχουν χρόνο τα προϊόντα να απορροφηθούν. Οι κρέμες 24ωρης δράσης είναι ιδανικές για χρήση πρωί και βράδυ σε περίπτωση που δεν θέλουμε να έχουμε δύο διαφορετικές κρέμες. Παρ’ όλα αυτά, αν θέλετε να εντάξετε στη ρουτίνα σας συστατικά όπως η ρετινόλη, θα πρέπει είτε να επιλέξετε έναν ορό με ρετινόλη και να τον συνοδεύει η χρήση της 24ωρης κρέμας ή να έχετε άλλη κρέμα για το πρωί και άλλη για το βράδυ.
1. Κρέμα επιδιόρθωσης και ανάπλασης, 365 Skin Repair Night, Lancaster 2. Kρέμα σύσφιγξης, Beehive Elixir Intense Recovery Lift Night Cream, Apivita 3. Κρέμα νύχτας με ρετινόλη, Blue Pro-Retinol Multi-Correct Cream, Biotherm 4. Kρέμα νύχτας με αντιρυτιδική και συσφιγκτική δράση, Expert Filler Cellular Intensive Anti-Age Night Care, Nivea 5. Kρέμα νύχτας με ρετινόλη και νιασιναμίδη, Revitalift Pressed Night Cream, L’Oréal Paris
Κρέμα ματιών. Πρωί ή βράδυ; Ή και τα δύο;
Έχουμε ξεκαθαρίσει πως η ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια χρειάζεται εξειδικευμένη φροντίδα και όχι την ίδια με την υπόλοιπη επιδερμίδα. Εκεί αποτυπώνεται η καθημερινή κούραση, η επιδερμίδα έχει λιγότερους σμηγματογόνους αδένες, ταλαιπωρείται λόγω των συνεχών κινήσεων αλλά και της ακτινοβολίας και έχει ανάγκη από τις συνθέσεις που στοχεύουν στην αναζωογόνηση της περιοχής. Ιδανικά πρωί και βράδυ. Συνήθως, έχουμε λίγο παραπάνω χρόνο το βράδυ και μπορούμε να τον εκμεταλλευτούμε συνδυάζοντας την εφαρμογή της κρέμας με κινήσεις μασάζ χρησιμοποιώντας τα ειδικά εργαλεία που συνοδεύουν τις κρέμες ματιών.
1. Kρέμα με αντιρυτιδική και συσφιγκτική δράση για τα μάτια και τα χείλη, Sisleÿa L’intégral Anti-Âge Eye And Lip Contour Cream, Sisley 2. Κρέμα αναζωογόνησης της επιδερμίδας γύρω από τα μάτια, Eye Unveiler, Orveda 3. Κρέμα για λάμψη και λείανση γύρω από τα μάτια, Νο1 Crème Yeux, Chanel 4. Kρέμα για ενυδάτωση και δράση κατά των δυσχρωμιών και της ερυθρότητας γύρω από τα μάτια, White Caviar Eye Extraordinaire, La Prairie
Κρέμα νύχτας ή μάσκα ύπνου;
Μπορεί ο τρόπος εφαρμογής τους να μας μπερδεύει, έχουμε όμως να κάνουμε με δύο διαφορετικά προϊόντα που έχουν και τα δύο χώρο στην εβδομαδιαία ρουτίνα ομορφιάς. Η κρέμα νύχτας αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής μας περιποίησης. Οπως είπαμε και παραπάνω, τη χρειαζόμαστε για να ενισχύσουμε τις φυσικές διαδικασίες επιδιόρθωσης των φθορών και ανανέωσης των κυττάρων. Οι μάσκες ύπνου λειτουργούν ως εντατικές θεραπείες ενυδάτωσης ή λάμψης και χρησιμοποιούνται μία με δύο φορές την εβδομάδα.
1. Μάσκα με βιταμίνη C κατά της θαμπάδας και της κουρασμένης όψης, Skinactive Vitamin C Ampoule Sheet Mask, Garnier 2. Μάσκα για τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες, The Skin Pharmacist Hydra Boost Recovery Eye Mask, InterMed 3. Κρέμα-μάσκα αναζωογόνησης της επιδερμίδας για όλους τους τύπους δέρματος, Elements Vitality Cream Mask, Juliette Armand
Στο κομοδίνο
Υπάρχουν και αυτά τα βράδια που θέλουμε να κάνουμε τις μίνιμουμ κινήσεις πριν κοιμηθούμε. Βάζουμε στο κομοδίνο μας τον αγαπημένο ορό, την κρέμα νύχτας και ένα lip balm για να τα εφαρμόσουμε ακόμα και ξαπλωμένες. Εχουμε όμως πάντα καθαρίσει το πρόσωπό μας πρώτα.
1. Oρός με νιασιναμίδη κατά των δυσχρωμιών, Liftactiv Specialist B3 Serum, Vichy 2. Κρέμα νύχτας για αναγέννηση της επιδερμίδας, Lift Integral The Regenerating Night Cream, Lierac 3. Balm για θρέψη και ανάπλαση στα χείλη, Rêve de Miel Honey Lip Balm, Nuxe
