Όπως εξηγεί η Μπρουκ Σιλντς, η ιδέα να φορέσει μπικίνι στα 55 της ξεκίνησε από τις έφηβες κόρες της. «Φορούσα εκείνα τα μεγάλα μαγιό που έχουν όσο το δυνατόν περισσότερο ύφασμα», δήλωσε στο People. «Οι κόρες μου ήταν του στυλ, “Μαμά, είναι γελοίο”. Ήταν σα να βλέπω τον εαυτό μου μέσα από τα μάτια τους και καμάρωνα πράγματα πάνω μου όπως τα οπίσθιά μου. Πράγματα στα οποία ποτέ δεν θα ήθελα να εστιάσω στη ζωή μου. Το να είμαι 55 και να λέω, “Στάσου λιγάκι, οι γυναίκες άνω των 50 δεν είναι τελειωμένες”. Σε αυτή την ηλικία, ειδικά αν είσαι ηθοποιός, είναι τύπου “έκανες καριέρα, χαλάρωσε”, αλλά εγώ νομίζω πως τώρα ξεκινάω».

Advertisement - Continue Reading Below
Advertisement - Continue Reading Below
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

TONIGHT at 6:30pm ET I’m going live with @catchngo on @selfmagazine 💕 Tune in and join us for a full body work out at home!

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Brooke Shields (@brookeshields) στις


Έχοντας υπογράψει πρόσφατα με το διάσημο πρακτορείο IMG Models, η ηθοποιός και μοντέλο μίλησε για τη «νέα αρχή» της αλλά και για μερικά ακόμη μαθήματα ζωής που πήρε αυτό το χρονικό διάστημα. «Συνήθιζα να γυμνάζομαι οκτώ φορές την εβδομάδα και το έκανα για το σόου ή τη δουλειά επειδή η κάμερα δεν είναι πάντα ευγενική. Οπότε υπάρχει κάποια ματαιoδοξία. Ποτέ δεν φανταζόμουν ότι θα μπορούσα να βρω μια στιγμή ηρεμίας, που δε θα είχε να κάνει με την εξωτερική εμφάνιση», αναφέρει η Shields.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Ready to spend the last day of the year at the beach! 👙 @adoreme

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Brooke Shields (@brookeshields) στις


Εν μέσω καραντίνας ξεκίνησε να δημοσιεύει βίντεο με τις ασκήσεις γυμναστικής που έκανε στο σπίτι της. «Οι ασκήσεις στο Instagram είναι προσβάσιμες και απλώς ένας τρόπος για να βρίσκομαι σε κίνηση και να απολαμβάνω τις ενδορφίνες. Έχει πλάκα να κάνεις πιέσεις στα χέρια με δυο μπουκάλια κρασί. Δεν διαθέτουμε όλοι πολυτελή γυμναστήρια αυτή τη στιγμή αλλά εγγυώμαι, αν κάνεις κάτι για πέντε λεπτά, θα έχει θετικό αποτέλεσμα», συμπληρώνει.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

another blue lagoon 💙 #doradobeachreserve #rcreserve

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Brooke Shields (@brookeshields) στις


«Δεν ήμουν ποτέ πολύ αδύνατη, είχα πάντα αθλητικό σώμα που σημαίνει ότι δεν χωράς στα μεγέθη των δειγμάτων. Οι κόρες μου λένε πως έχω καμπύλες. Για εκείνες οι καμπύλες είναι κάτι διαφορετικό. Τις βλέπω να με καμαρώνουν. Μαθαίνω από αυτές και πάντα μου λένε πως είναι καλύτερα με κάτι που δείχνει το σώμα παρά με κελεμπία».

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

It’s been a long road to get here. In 2018 I had knee surgery and I wanted to make sure I had a quick and easy recovery – in order to do that I needed to strengthen the muscles around my knee. As I started to workout with this specific goal in mind I learned so much about how the body works and started to feel better than I ever had before. By the time I had recovered from surgery my fitness routine had become part of my lifestyle. I’m excited to share what I’ve learned with you and have decided to start an IGTV series with my amazing trainers at @iconoclastnyc. Stay tuned…

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Brooke Shields (@brookeshields) στις

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Monday mood… jumping right into the week

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Brooke Shields (@brookeshields) στις


Οπότε, έχοντας στο μυαλό της τις συμβουλές που της έδωσαν τα κορίτσια της, άρχισε να δημοσιεύει φωτογραφίες της με μπικίνι, οι οποίες αποκάλυπταν εξαιρετικά γυμνασμένους δικεφάλους και κοιλιακούς. «Κοίτα, το δουλεύω σκληρά. Κάθε μέρα, φέτος το καλοκαίρι, έκανα γυμναστική. Κατά κάποιον τρόπο κέρδισα την αυτοπεποίθησή μου. Βέβαια, πάλι θα ψάξω για τη σωστή γωνία και το φωτισμό», λέει γελώντας.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Working on something special with my friend @helenachristensen 🤍 You are incredible. Stay tuned – exciting things to share soon.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Brooke Shields (@brookeshields) στις

Advertisement - Continue Reading Below
Advertisement - Continue Reading Below