Δεν χρειάζεται να κάνεις περισσότερο ή λιγότερο σεξ από όσο θα ήθελες. Η συχνότητα δεν είναι το απόλυτο ζητούμενο. Όταν σταματήσεις να ασχολείσαι με το συγκεκριμένο νούμερο, τότε θα καταλάβεις ότι οι παράγοντες που επηρεάζουν τη συχνότητα είναι πολλοί. Ο κυριότερος είναι ο σύγχρονος τρόπος ζωής που κουβαλάει μαζί του τρελούς ρυθμούς και πολύ στρες κι έπειτα παίζουν ρόλο η ηλικία, η έμφυτη σεξουαλική ορμή, η υγεία και φυσικά η ποιότητα της σχέσης σου.

Ο μέσος ενήλικας κάνει σεξ περίπου 54 φορές το χρόνο. Περίπου μία φορά την εβδομάδα, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Archives of Sexual Behavior.

Στις μικρότερες ηλικίες η συχνότητα αλλάζει, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Ινστιτούτο Kinsey στην Ιντιάνα. Οι κάτω των 30 ετών κάνουν σεξ 112 φορές το χρόνο κατά μέσο όρο, πάνω από δύο φορές την εβδομάδα. Στις ηλικίες 30-39 η συχνότητα μειώνεται σε 86 φορές το χρόνο, 69 φορές ετησίως για τα άτομα ηλικίας 40-49 ετών και 52 φορές το χρόνο για ζευγάρια στα 50 και μετά.