Θαυματουργές τροφές για να απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη αίσθηση.
Ενισχύουν το μεταβολισμό και προσφέρουν ενέργεια.
Το νησί της Ιαπωνίας ανήκει στις λεγόμενες Μπλε Ζώνες, που διακρίνονται παγκοσμίως για τη μακροζωία τους.
Ενώ παλαιότερα έπινε νερό στο όνομά της.
Χρειαζόμαστε έξτρα ενίσχυση τους χειμερινούς μήνες.
Την καθυστερεί έστω και κατά μερικούς μήνες, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Όταν πρόκειται για τους κανόνες της διατροφής και της άσκησης, ίσως θα ήταν καλύτερο να τους αναθεωρήσουμε και να χαλαρώσουμε.
Το συναίσθημα της χαράς και της λύπης εξαρτώνται άμεσα από την πρόσληψη πρωινού.
Σύμφωνα με νέα έρευνα.
Μπορεί να έχουν θεαματικά αποτελέσματα.
Και πώς θα τις εντάξουμε στο καθημερινό μενού μας στην απαραίτητη ποσότητα, με τους πιο πρακτικούς, ωφέλιμους και απολαυστικούς τρόπους.
Τι έδειξε επιστημονική έρευνα.
Αξίζει;
Τα tips της ειδικού για κάθε ώρα της ημέρας.
Έξυπνα tip για να διατηρήσουμε το βάρος μας, χωρίς να στερηθούμε τις απολαύσεις.
Tο marieclaire.gr θα χρησιμοποιήσει τις πληροφορίες που παρέχετε...
