13 χρόνια, μια γιορτή για κάθε γυναίκα που αγαπά τον εαυτό της.
Πώς μπορείτε εύκολα να χτίσετε ένα γυμνασμένο και λειτουργικό σώμα, να βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας και να ενισχύσετε τη λειτουργία του μεταβολισμού σας.
Οι διοργανωτές του διεθνούς φεστιβάλ πιστεύουν ότι η στροφή σε έναν πιο υγιεινό και ουσιαστικό τρόπο ζωής δεν είναι εφήμερη τάση αλλά παγκόσμιο κίνημα. Φαίνεται να επιβεβαιώνονται από το γεγονός ότι τα τελευταία τρία χρόνια έχουν πολλαπλασιάσει τους επισκέπτες τους.
Η στρατηγική αυτή είναι ένας προσιτός τρόπος να ξεκινήσετε την ημέρα σας και μπορεί να έχει αρκετά οφέλη για την υγεία σας.
Πώς να διατηρήσουμε την ψυχραιμία μας -και μια υγιή σχέση με τον εαυτό μας- όταν όλα τα σώματα γύρω μας ολοένα συρρικνώνονται.
Το Marie Claire και το AQUA Carpatica μεταμόρφωσαν το rooftop του Radisson Blu Park Hotel σε έναν καλοκαιρινό προορισμό φροντίδας, ηρεμίας και ενυδάτωσης.
Ο χρόνος που περνάμε κοντά στο νερό ίσως είναι το κλειδί για να νιώθουμε πιο υγιείς και ευτυχισμένοι.
Πώς μπορώ να βάλω τον εαυτό μου σε προτεραιότητα, ενώ έχω να αντιμετωπίσω τις υποχρεώσεις μου και την πίεση στην παραλία; Πώς μπορώ να με αποδέχομαι και ταυτόχρονα θέλω και να προσπαθώ να με βελτιώσω; H κλινική διατροφολόγος Kλειώ Δημητριάδου στο Marie Claire.
Όπως αναδεικνύεται μέσα από τις αναζητήσεις και τις κρατήσεις της κορυφαίας πλατφόρμας του Tripadvisor.
Ποιο είδος fitness προτιμούν οι γυναίκες; Με διάθεση εξερεύνησης και αναστοχασμού, «χαρτογραφούμε» τη νέα εποχή της καλής ζωής.
Τι ακριβώς είναι η ευεξία τι πρέπει να κάνουμε για να την κατακτήσουμε, σύμφωνα με τον ειδικό.
Όλα όσα αποκάλυψε νέα έρευνα.
Μπορείτε να τους εφαρμόσετε ακόμα και στο γραφείο.
Tο Travelgems Longevity Retreat, από τις 3 έως τις 7 Οκτωβρίου, υπόσχεται να μας βοηθήσει να αντιστρέψουμε τη βιολογική ηλικία μας με την καθοδήγηση του διάσημου πνευματικού ηγέτη και συγγραφέα, μέσα από δέκα πρακτικές.
Oταν το σώμα μπαίνει σε περίοδο χαλάρωσης, όλα τα μηνύματα που μας έστελνε, αλλά αφήναμε «αδιάβαστα» τον υπόλοιπο χρόνο, έρχονται να απαιτήσουν την προσοχή μας.
Tο marieclaire.gr θα χρησιμοποιήσει τις πληροφορίες που παρέχετε...
