ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ

Το νερό στην καθημερινότητα της γυναίκας – Πώς να ενυδατωθούμε έξυπνα, σύμφωνα με τη διατροφολόγο

Εύκολοι και γρήγοροι τρόποι που θα μας βοηθήσουν να μην το ξεχάσουμε ποτέ ξανά.

By mcteam

Χρονοδιατροφή: Πώς να διαχειριστείτε καλύτερα τα γεύματά σας μέσα στην ημέρα

Πόσο σημαντική είναι η ώρα που τρώμε για τον οργανισμό μας, σύμφωνα με την κλινική διαιτολόγο-διατροφολόγο, Κλειώ Δημητριάδου.

By mcteam

Συμβουλές για να απολαύσουμε την χριστουγεννιάτικη κουζίνα με μέτρο

Η διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου, μας δίνει tips για να κρατήσουμε την διατροφή μας ισορροπημένη και την περίοδο των γιορτών.

By mcteam

Τέσσερις light συνταγές για παγωτά και γρανίτες, χωρίς ζάχαρη και γλουτένη, για να μας δροσίσουν τις ημέρες του καύσωνα

Η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου προτείνει γλυκές λιχουδιές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη.

By mcteam

Ακόμα προλαβαίνουμε: Δέκα βήματα που μπορούν να αλλάξουν τη διατροφή μας πριν από το τέλος του χρόνου

Η διατροφολόγος προτείνει ένα πρόγραμμα που μπορεί να ταιριάζει σε όλες και όλους μας.

By mcteam

12. 08. 2024

Πώς να διατηρήσετε τη διατροφή σας στις διακοπές

Τα tips της ειδικού για κάθε ώρα της ημέρας.

By mcteam

Advertisement - Continue Reading Below

18. 07. 2024

Ένα πρόγραμμα διατροφής για να μην ανησυχείτε για το βάρος σας στις διακοπές

Έξυπνα tip για να διατηρήσουμε το βάρος μας, χωρίς να στερηθούμε τις απολαύσεις.

01. 01. 2024

Δέκα εύκολες συνήθειες που μπορείτε να υιοθετήσετε το 2024 για να είστε πιο υγιείς και fit

H σωματική, ψυχική και πνευματική μας υγεία βρίσκονται πάντα στην κορυφή των στόχων μας και η κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου, δίνει τα καλύτερα κι ευκολότερα tips.

22. 12. 2023

Τα πιο υγιεινά φαγητά και ροφήματα που μπορούμε να δοκιμάσουμε στις γιορτές

Ιδέες και συνταγές για το τι θα φάμε αλλά και για το τι θα πιούμε!

06. 02. 2023

Γιατί πεινάμε περισσότερο τον χειμώνα;

Και γιατί θέλουμε συνεχώς γλυκά; Η κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος, κα. Κλειώ Δημητριάδου, μας λύνει τις απορίες.

04. 05. 2022

Γιατί είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο να χάσουμε 7 κιλά σε 3 εβδομάδες όπως η Kim Kardashian: Μια διατροφολόγος στο Marie Claire

Πρέπει, ουσιαστικά, να καταναλώνουμε πολύ λιγότερες θερμίδες από όσες καίμε, εκθέτοντας την υγεία μας σε διάφορους κινδύνους, εξηγεί η Κλειώ Δημητριάδου, κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος.

16. 07. 2021

Ποια σνακ είναι προτιμότερο να έχεις μαζί σου στην παραλία, αν προσέχεις τη διατροφή σου

Αν και εσύ θέλεις να έχεις μαζί σου ένα σνακ στην παραλία, αλλά αρνείσαι να χαλάσεις τη διατροφή σου, διάβασε τι σου προτείνει η διατροφολόγος.

01. 07. 2021

5+1 καλοκαιρινά φρούτα και λαχανικά που θα σου χαρίσουν ενέργεια τις ημέρες του καύσωνα

Τα super foods του καλοκαιριού που είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες

04. 11. 2020

Πέντε υγιεινά σνακ που υπονομεύουν τη δίαιτά σου

Αν βλέπεις τη ζυγαριά να έχει κολλήσει, ίσως φταίει κάποιο από τα παρακάτω σνακ…

18. 05. 2020

Beauty Diet – Οι τροφές που χαρίζουν ομορφιά μέσα κι έξω

Ολα όσα πρέπει να έχεις στο πιάτο για λαμπερά μαλλιά, αψεγάδιαστη επιδερμίδα και γερά νύχια

Παλαιότερα

ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ

Trend Alert