ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ

Δέκα εύκολες συνήθειες που μπορείτε να υιοθετήσετε το 2024 για να είστε πιο υγιείς και fit

H σωματική, ψυχική και πνευματική μας υγεία βρίσκονται πάντα στην κορυφή των στόχων μας και η κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου, δίνει τα καλύτερα κι ευκολότερα tips.

Τα πιο υγιεινά φαγητά και ροφήματα που μπορούμε να δοκιμάσουμε στις γιορτές

Ιδέες και συνταγές για το τι θα φάμε αλλά και για το τι θα πιούμε!
Συμβουλές για να απολαύσουμε την χριστουγεννιάτικη κουζίνα με μέτρο

Η διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου, μας δίνει tips για να κρατήσουμε την διατροφή μας ισορροπημένη και την περίοδο των γιορτών.
Γιατί πεινάμε περισσότερο τον χειμώνα;

Και γιατί θέλουμε συνεχώς γλυκά; Η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος, κα. Κλειώ Δημητριάδου, μας λύνει τις απορίες.
Γιατί είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο να χάσουμε 7 κιλά σε 3 εβδομάδες όπως η Kim Kardashian: Μια διατροφολόγος στο Marie Claire

Πρέπει, ουσιαστικά, να καταναλώνουμε πολύ λιγότερες θερμίδες από όσες καίμε, εκθέτοντας την υγεία μας σε διάφορους κινδύνους, εξηγεί η Κλειώ Δημητριάδου, κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος.
16. 07. 2021
Ποια σνακ είναι προτιμότερο να έχεις μαζί σου στην παραλία, αν προσέχεις τη διατροφή σου

Αν και εσύ θέλεις να έχεις μαζί σου ένα σνακ στην παραλία, αλλά αρνείσαι να χαλάσεις τη διατροφή σου, διάβασε τι σου προτείνει η διατροφολόγος.
Advertisement - Continue Reading Below
10. 07. 2021
Πώς να διατηρήσεις τη διατροφή σου στις διακοπές

Τα tips της ειδικού για κάθε ώρα της ημέρας

01. 07. 2021
5+1 καλοκαιρινά φρούτα και λαχανικά που θα σου χαρίσουν ενέργεια τις ημέρες του καύσωνα

Τα super foods του καλοκαιριού που είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες

04. 11. 2020
Πέντε υγιεινά σνακ που υπονομεύουν τη δίαιτά σου

Αν βλέπεις τη ζυγαριά να έχει κολλήσει, ίσως φταίει κάποιο από τα παρακάτω σνακ…
18. 05. 2020
Beauty Diet – Οι τροφές που χαρίζουν ομορφιά μέσα κι έξω

Ολα όσα πρέπει να έχεις στο πιάτο για λαμπερά μαλλιά, αψεγάδιαστη επιδερμίδα και γερά νύχια
03. 04. 2020
Σοκολάτα και καραντίνα: Οι υγιεινές εναλλακτικές

Η σοκολάτα έχει βρεθεί πως επιδρά σημαντικά στη διάθεσή μας
03. 09. 2019
Back to reality! Έτσι θα βρεις τους ρυθμούς σου στη διατροφή, μετά τις διακοπές

Η κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου, δίνει τα καλύτερα κι ευκολότερα tips