ΛΙΓΟΤΕΡΟΣ ΥΠΝΟΣ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ
Αυτός ο κίνδυνος διπλασιάζεται για όσους κοιμούνται λίγες ώρες
Ο λιγότερος από το κανονικό ύπνος, πέρα από τη μειωμένη απόδοση στην εργασία το επόμενο πρωί επιφυλάσσει και διπλάσιο κίνδυνο τραυματισμών και ατυχημάτων.