Άλλο ένα podcast για τα απατηλά social media; Όχι ακριβως.
Πόσο εύκολα έκανε χιούμορ έχοντας φτάσει σχεδόν στον θάνατο; Ποια είναι τα πιο παράλογα στερεότυπα που έχει συναντήσει; Τι την πλήγωσε πρόσφατα στον χώρο του stand - up comedy; Πόσο αλλάζει η σεξουαλικότητα μετά την αναπηρία; Απαντά για όλα, στο podcast Γυναίκες.
Στο πρώτο επεισόδιο με τίτλο "Ανδρες vs Γυναίκες: γιατί χαιρόμαστε με διαφορετικά πράγματα;", η Ελιάνα αναλύει τους διαφορετικούς τρόπους που χαίρονται και εκτονώνονται τα δύο φύλα.
To εργαλείο για τη μείωση του στρες και τη βελτίωση της συναισθηματικής ευημερίας.
Με ρίζες που εκτείνονται χιλιάδες χρόνια πίσω, το meditation δεν είναι απλώς μια πρακτική, αλλά μια οδός προς την ψυχική και συναισθηματική ευημερία. Στο podcast με τίτλο «Meditation: Η πρακτική που γίνεται τρόπος ζωής», η Νίκη Σμυρνή μάς εξηγεί τι ακριβώς είναι το meditation και μοιράζεται μαζί μας την πιο απλή άσκηση που θα μας βοηθήσει να παραμείνουμε συγκεντρωμένοι.
Στο podcast με τίτλο «Η άγνωστη δύναμη της αναπνοής», εξερευνούμε τη σημασία της αναπνοής, προσκαλώντας σας σε έναν βαθύτερο προβληματισμό σχετικά με τη δύναμη και τον σκοπό της στη ζωή μας.
Ένα podcast αφιερωμένο στη σωστή ξεκούραση που έχουμε τόση ανάγκη – Πώς θα την πετύχουμε;
Tο marieclaire.gr θα χρησιμοποιήσει τις πληροφορίες που παρέχετε...
