ΒΙΤΑΜΙΝΗ D

Βιταμίνη D: Η ανεπάρκειά της μειώνει το προσδόκιμο ζωής

Αναπόσπαστο κομμάτι του παζλ της μακροζωίας αποτελεί η βιταμίνη του ήλιου καθώς η έλλειψή της από τον οργανισμό μπορεί να μας «κόψει» χρόνια ζωής, διευκρινίζει νεότερη μελέτη.

Έχεις έλλειψη βιταμίνης D; Αυτές οι τροφές την περιέχουν

Ο ρόλος της είναι καταλυτικός στην απορρόφησης του ασβεστίου και το φωσφόρου.
Κορωνοϊός: Η Νο1 βιταμίνη που θωρακίζει τον οργανισμό – Ποια τρόφιμα την περιέχουν

Mε ποια διατροφή και ποιον τρόπο εξασφαλίζεις τη βιταμίνη που πλήθος μελετών έχουν αναγάγει σε νούμερο 1 σύμμαχο του αναπνευστικού συστήματος, ιδιαίτερα στις ημέρες της πανδημίας.

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν του λείπει η βιταμίνη D

Πώς η βιταμίνη D επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και ποια είναι η επίδρασή της στην εμφάνιση των αυτοάνοσων νοσημάτων;
Advertisement - Continue Reading Below