Γιατί οι λέξεις έχουν δύναμη.
Πώς να διατηρήσουμε την ψυχραιμία μας -και μια υγιή σχέση με τον εαυτό μας- όταν όλα τα σώματα γύρω μας ολοένα συρρικνώνονται.
Ο χρόνος που περνάμε κοντά στο νερό ίσως είναι το κλειδί για να νιώθουμε πιο υγιείς και ευτυχισμένοι.
Πώς μπορώ να βάλω τον εαυτό μου σε προτεραιότητα, ενώ έχω να αντιμετωπίσω τις υποχρεώσεις μου και την πίεση στην παραλία; Πώς μπορώ να με αποδέχομαι και ταυτόχρονα θέλω και να προσπαθώ να με βελτιώσω; H κλινική διατροφολόγος Kλειώ Δημητριάδου στο Marie Claire.
Ωφέλιμο για τον οργανισμό ή ένα ακόμα κόλπο του μάρκετινγκ;
Από την πρόσφατη άδεια πατρότητας μέχρι την ολοένα και μεγαλύτερη σχέση των παιδιών με τα social media, η καθημερινότητα στο σπίτι αλλάζει - και προβλέπεται να αλλάξει ακόμα περισσότερο στο μέλλον.
Σε video της στο Intstagram.
Το Τravelgems και οι δεκατέσσερις «προπονητές» του, τα βάζουν όλα σε σειρά και κάνουν το ευ ζην εφικτό.
Η ίδια μοιράστηκε και το μυστικό της μακροζωίας.
Ένα μυστικό συστατικό κάνει την διαφορά.
Απορρίπτει τη στρατιωτική πειθαρχία σε προγράμματα διατροφής και άσκησης.
Όλα τα New Year’s Resolutions που κάναμε την Πρωτοχρονιά (και εν τέλει εγκαταλείψαμε), ίσως και να μην αποτύχαιναν αν τα είχαμε ξεκινήσει με τα φθινοπωρινά μελτέμια.
Η Lady Gaga, η Beyoncé και η Oprah Winfrey έχουν λύσει το πρόβλημα του ύπνου τους με αυτό τον τρόπο.
Η συζήτηση με τη Nia Vardalos αλλά και τις ηθοποιούς Melia Kreiling και Esther Acebo, οι προσωπικές εξομολογήσεις από τις Εριέττα Κούρκουλου Λάτση, Σοφία Μπεκατώρου και Μαίρη Συνατσάκη, το μαγευτικό δείπνο βαμμένο στα χρώματα του ηλιοβασιλέματος: Μια φωτογραφική αναδρομή στα highlights του φετινού συνεδρίου του Marie Claire, που έγινε την Τρίτη 30 Μαΐου στο Cape Sounio Grecotel με έμφαση σε θέματα ψυχικής υγείας και ευεξίας.
Η σημασία της ευεξίας στον προσωπικό μας χώρο και τι βήματα μπορούμε να ακολουθήσουμε για να την επιτύχουμε.
Tο marieclaire.gr θα χρησιμοποιήσει τις πληροφορίες που παρέχετε...
