υγεία

Θα μπορούσε μία εβδομάδα χωρίς social media να βελτιώσει την ψυχική μας υγεία;

Μπορεί ένα σύντομο digital detox να μειώσει την κατάθλιψη και το άγχος; Νέα έρευνα δίνει απαντήσεις.

By mcteam

Η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να καταλάβει αν βιώνετε στρες από τις ακτινογραφίες σας

Το ΑΙ εντοπίζει τον πρώτο βιολογικό δείκτη του στρες από ιατρικές απεικονίσεις.

By mcteam

Ο εγκέφαλός μας μένει έφηβος μέχρι τα 30 – Οι τέσσερις κρίσιμες ηλικίες για τον νου μας

Τα ευρήματα νέας μελέτης και τι σημαίνουν για την εξέλιξή μας.

By mcteam

Tονωμένοι ώμοι και καλογυμνασμένα χέρια: H νέα έμφαση στο fitness

Δύναμη ή ένα ακόμα πρότυπο ομορφιάς;

By mcteam

Τι είναι τα «coffee naps» που θεωρούνται πιο αποτελεσματικά από τον καφέ ή τον ύπνο

Αν φυσικά ο ύπνος στη μέση της ημέρας είναι επιλογή.

By mcteam

04. 11. 2025

Είναι 101 ετών γυμνάζεται και δουλεύει ακόμα – Ποιο είναι το μυστικό της

Η ιστορία της γυναίκας που διευθύνει το δικό της κοσμηματοπωλείο για πάνω από 60 χρόνια.

By mcteam

Advertisement - Continue Reading Below

21. 10. 2025

Ένας οδηγός από τους ειδικούς για παραμείνετε συγκεντρωμένες, όταν έχετε πολλά πράγματα να κάνετε

Το multitasking δεν είναι όσο αποτελεσματικό θέλουμε να νομίζουμε.

13. 10. 2025

Συναισθηματικά Βαμπίρ: Τι είναι, πώς θα τα εντοπίσετε και τι να κάνετε για να φύγουν από τη ζωή σας

Ρουφούν την ενέργειά σας, χωρίς να το καταλάβετε.

Αυξάνονται οι θάνατοι σε εφήβους και νέους ενήλικες: Μια νέα «σιωπηλή» κρίση έχει ξεσπάσει

Από τη χρήση ουσιών και τις ψυχικές διαταραχές έως τις λοιμώξεις και τους τραυματισμούς σε αναπτυσσόμενες χώρες, η εικόνα της παγκόσμιας υγείας αποκαλύπτει κρίσιμες προκλήσεις.