Ένα σπυράκι στο πηγούνι, άλλο ένα στο μέτωπο… και κάπως έτσι αρχίζουμε να αναρωτιόμαστε: «Μήπως κάτι δεν πάει καλά μέσα μας;». Δεν είμαστε οι μόνοι. Πολλοί από εμάς έχουμε παρατηρήσει ότι τα σπυράκια επιμένουν σε συγκεκριμένα σημεία του προσώπου και θέλουμε να καταλάβουμε τι συμβαίνει.
Η τεχνική του face mapping, που έχει τις ρίζες της στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, αλλά βρίσκει έρεισμα και σε σύγχρονες δερματολογικές προσεγγίσεις, υποστηρίζει ότι κάθε περιοχή του προσώπου μας συνδέεται με συγκεκριμένες λειτουργίες ή όργανα του σώματος. Ας δούμε τι μπορεί να σημαίνουν τα σπυράκια ανά περιοχή:
Μέτωπο
Όταν εμφανίζονται σπυράκια στο μέτωπό μας, αυτό μπορεί να συνδέεται με προβλήματα στην πέψη ή με το πώς διαχειριζόμαστε το άγχος.
Πιθανοί λόγοι: κακή διατροφή, έλλειψη ύπνου, επεξεργασμένες τροφές, έντονο στρες.
Τι μπορούμε να κάνουμε: Να πίνουμε περισσότερο νερό, να προτιμάμε φρέσκα φρούτα και λαχανικά και να προσπαθούμε να χαλαρώνουμε περισσότερο.
Ανάμεσα στα φρύδια
Σπυράκια ανάμεσα στα φρύδια μας ίσως δείχνουν ότι το συκώτι μας χρειάζεται λίγη… βοήθεια.
Πιθανοί λόγοι: κατανάλωση αλκοόλ, λιπαρές ή πικάντικες τροφές.
Λύση: Ας περιορίσουμε αυτά που το επιβαρύνουν και ας εντάξουμε στη διατροφή μας περισσότερα λαχανικά και καθαρή τροφή.
Μύτη
Η περιοχή της μύτης συνδέεται με την καρδιά και το κυκλοφορικό μας σύστημα.
Πιθανοί λόγοι: υψηλή πίεση, υπερβολικό αλάτι ή κορεσμένα λιπαρά.
Λύση: Μια πιο ισορροπημένη διατροφή και λίγη άσκηση μπορούν να κάνουν τη διαφορά.
Μάγουλα
Τα σπυράκια στα μάγουλα συχνά σχετίζονται με το περιβάλλον μας ή με το αναπνευστικό μας.
Πιθανοί λόγοι: κακή ποιότητα αέρα, κάπνισμα, βρώμικα κινητά ή μαξιλάρια.
Τι μπορούμε να κάνουμε: Να καθαρίζουμε τακτικά το κινητό μας, να αλλάζουμε μαξιλαροθήκες συχνά και να αποφεύγουμε το κάπνισμα.
Πηγούνι και σαγόνι
Εδώ μπαίνει στο παιχνίδι η ορμονική ισορροπία.
Πιθανοί λόγοι: αλλαγές λόγω περιόδου, στρες, ή ακόμα και πολυκυστικές ωοθήκες.
Λύση: Αν παρατηρούμε επαναλαμβανόμενη εμφάνιση, καλό είναι να συμβουλευτούμε έναν γιατρό.
Γραμμή γνάθου
Η γραμμή της γνάθου είναι ακόμη μια περιοχή που επηρεάζεται από ορμονικές διακυμάνσεις ή από συσσώρευση τοξινών.
Τι μπορούμε να κάνουμε: Να ενισχύσουμε την αποτοξίνωση με φυσικά μέσα (όπως πράσινο τσάι) και να φροντίζουμε για ξεκούραση και καλή διατροφή.
