Γνωστή για το στυλ, την πάντα προσεγμένη εμφάνισή της και τον ρόλο της ως Rachel στα Φιλαράκια, η Jennifer Aniston θεωρείται μια από τις βασίλισσες των social media, αφού μόλις έφτιαξε λογαριασμό στο Instagram οι ακόλουθοί της ξεπέρασαν σχεδόν αστραπιαία το εκατομμύριο.

Κάθε της ανάρτηση γίνεται viral, ενώ οι περισσότεροι αναρωτιούνται πως καταφέρνει να διατηρείται σε τόσο καλή φόρμα και να είναι πάντα γεμάτη ενέργεια. Ένα από τα μυστικά της αποκάλυψε η ίδια στο προφίλ της στο Instagram.

Η ηθοποιός μοιράστηκε ένα video στο οποίο μας δείχνει βήμα βήμα πώς φτιάχνει το αγαπημένο της smoothie, το οποίο της δίνει όση ενέργεια χρειάζεται για να ξεκινήσει δυναμικά την ημέρα της. Τα υλικά που χρησιμοποιεί τα έχουμε όλες στην κουζίνα μας, ενώ είναι πολύ εύκολο να αντικαταστήσουμε ό,τι δεν μας αρέσει. Είσαι έτοιμη να το δοκιμάσεις;

Τι θα χρειαστείς:

  • 1 κούπα σοκολατούχο γάλα αμυγδάλου
  • 2 κουταλιές μείγμα σοκολατούχων βιταμινών
  • μούρα και μπανάνες
  • λίγες σταγόνες στέβια
  • 1 κούπα πάγο

Αν δεν σου αρέσει κάτι από τα παραπάνω ή θέλεις να το κάνεις ακόμα πιο θρεπτικό μπορείς να βάλεις σπανάκι, κανέλα ή βούτυρο αμυγδάλου.

Πώς θα το φτιάξεις:

Ανακάτεψε όλα τα υλικά πολύ καλά στο μπλέντερ. Μετάφερε στο ποτήρι σου και απόλαυσε.

Δες πώς το έφτιαξε η 52χρονη ηθοποιός:

 

 

Advertisement - Continue Reading Below
Advertisement - Continue Reading Below