«Καλά, πώς έχεις αδυνατίσει έτσι; Μήπως το έχεις παρακάνει; Μήπως να φας λίγο;». Αυτό ήταν το σχόλιο που πυροδότησε μια συζήτηση στην παρέα μου πρόσφατα, καθώς αυτός που δέχτηκε το σχόλιο μας εξηγούσε πόσο άβολες είναι αυτές οι «καλοπροαίρετες» κουβεντούλες.
Σε έναν ιδανικό κόσμο θα έπρεπε να απαγορεύεται να σχολιάζουμε το σώμα ή τα κιλά κάποιου, εκτός αν πρόκειται για κάποιον πολύ, και όταν λέω πολύ, εννοώ πάρα πολύ δικό μας άνθρωπο. Ακόμα κι αν πρόκειται για το αδυνάτισμα και όχι για οποιαδήποτε παραπάνω κιλά. Και εδώ τελειώνει η κουβέντα. Δεν μας αφορά, δεν βοηθάμε κανέναν και απλά είναι κάτι που πρέπει να σταματήσει.
Σήμερα, το 2026, κάνοντας ένα θέμα για το σώμα στις σελίδες ομορφιάς ενός γυναικείου περιοδικού δεν μιλάμε πια για το τέλειο beach body. Μπορούμε όμως να αγαπάμε το σώμα μας και να το φροντίζουμε όπως φροντίζουμε την επιδερμίδα του προσώπου μας. Τις προάλλες σε ένα γύρισμα η αγαπημένη μου φίλη και beauty editor Νατάσα Μπερέκου (aka Berenata) μου λέει: «Α, έκανα μπάνιο και ξέχασα να βάλω κρέμα σώματος» – κάτι που εμένα μου φάνηκε σαν να ξέχασε να πιει καφέ το πρωί. Οπότε το πόση ανάγκη το έχει ο καθένας σίγουρα διαφέρει ανά περίπτωση, όμως οι απολαυστικές ενυδατικές και απολεπιστικές συνθέσεις που υπάρχουν προσφέρουν απαλή, λεία και λαμπερή επιδερμίδα στο σώμα, που ίσως κάνουν και τον πιο αμελή να τις αποζητά πού και πού.
Τα scrub σώματος απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα και χαρίζουν μοναδική απαλότητα και λάμψη. Υπάρχουν επίσης οι εξειδικευμένες συνθέσεις, συνήθως σε μορφή τζελ ή ελαίου, που αποσυμφορούν, ενισχύουν την ελαστικότητα και τονώνουν την επιδερμίδα, αλλά και οι ενυδατικές κρέμες που τις επιλέγουμε ανάλογα τις ανάγκες μας, όπως ας πούμε εντατική ενυδάτωση ή άρωμα.
1. Απαλή αίσθηση Ηπιο γαλάκτωμα σώματος πλούσιο σε Ελληνικό Αμυγδαλέλαιο, Αλόη και Προβιταμίνη Β5, που ενισχύει την ελαστικότητα της επιδερμίδας, συμβάλλει στην ενυδάτωση και διαρκεί έως και 24 ώρες. Lilac Body Milk, Korres
2. Ζωντανή λάμψη Το αγαπημένο μας ξηρό έλαιο σώματος, που προσφέρει βαθιά ενυδάτωση αλλά και λαμπερή επιδερμίδα, τώρα διατίθεται και σε roll-on εκδοχή, κάνοντας την εφαρμογή του πιο απλή και εύκολη. Huile Prodigieuse Roll-On Dry Oil, Nuxe
3. Ηπια απολέπιση Αυτό το scrub σώματος αφαιρεί αποτελεσματικά τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα προσφέροντας την απόλυτη απαλότητα που επιθυμούμε στην επιδερμίδα του σώματος. Body-Nutri The Resurfacing Scrub, Lierac
4. Λεία επιδερμίδα Προσφέρει βαθιά απολεπιστική δράση που προέρχεται από κέλυφος αμυγδάλου, η οποία συνδυάζεται με ένα γλυκό άρωμα, δημιουργώντας έναν υπέροχο συνδυασμό. Luxurious Natural Exfoliating Icing Sugar, Intermed
5. Βουτυρένια υφή Δεν ονομάζεται τυχαία «βούτυρο σώματος», αφού θρέφει το δέρμα, του χαρίζει την απαραίτητη ενυδάτωση και το αφήνει απαλό. Vinotherapist Replenishing Vegan Body Butter, Caudalie
6. Dry Brushing Είναι η ιδανική μέθοδος για την αποβολή των τοξινών και την τόνωση της καλής κυκλοφορίας του αίματος. Massage Brush, Νipavo (Hondos Center)
7. Για ουλές και ραγάδες Eνα από τα πιο διάσημα έλαια περιποίησης για τη βελτίωση της όψης των ουλών, των ραγάδων και του ανομοιόμορφoυ τόνου του δέρματος (κηλίδες και πανάδες). PurCellin Oil, Bio Oil
8. Ελαστικότητα Ενα γαλάκτωμα σώματος που επαναφέρει τη σφριγηλότητα στο δέρμα, ενώ προσφέρει βαθιά ενυδάτωση και σύσφιξη. Q10 Firming + Energizing Body Serum Lotion, Nivea
9. Mε αίσθηση νερού Ενα προϊόν σε μορφή τζελ που συσφίγγει, ενισχύει τη μικροκυκλοφορία και βελτιώνει την όψη της κυτταρίτιδας. Triple Effect Body Contouring Frosted Gel, Frezyderm
10. Τριπλή δράση To εμβληματικό βάλσαμο για το σώμα που ενυδατώνει, χαρίζει αίσθηση ανακούφισης και μειώνει τη συχνότητα της εμφάνισης και της έντασης του κνησμού. Lipikar Baume AP+MAX, La Roche-Posay
11. Κρυοθεραπεία Τζελ σώματος με φύκια και menthol που βελτιώνει την ελαστικότητα της επιδερμίδας και ενισχύει τη συνοχή και την ομοιομορφία της. Cryolift Gel, Juliette Armand
12. Εντατική ενυδάτωση Από τις πιο διάσημες ενυδατικές κρέμες σώματος. Βοηθά στην αποκατάσταση του επιδερμικού φραγμού, αντιμετωπίζει την ξηρότητα και καταπραΰνει την επιδερμίδα. Intensive Moisturising Lotion, CeraVe
