Kάθε τέτοια εποχή, και συγκεκριμένα αμέσως μετά τις γιορτές, προσπαθώ να βάλω τα πράγματα σε μια νέα τάξη. Όσον αφορά τη φροντίδα της επιδερμίδας και λόγω της χαμηλότερης θερμοκρασίας που επικρατεί, το δέρμα μου αρχίζει να με «τραβάει», να κοκκινίζει, να ξεφλουδίζει πολλές φορές. Εκεί είναι που καταλαβαίνω ότι όντως πρέπει κάτι να αλλάξω στη ρουτίνα ομορφιάς μου έτσι ώστε να δώσω στην επιδερμίδα αυτά που χρειάζεται για να αντεπεξέλθει στις νέες συνθήκες. Η αλήθεια είναι πως πρόκειται και για μια περίοδο όπου, σε συνδυασμό με τα υπόλοιπα New Years Resolutions, έχω και την περισσότερη όρεξη για ανανέωση, αλλά και το χρόνο για να την πετύχω, αφού ο χειμώνας εκ των πραγμάτων μας κρατά περισσότερες ώρες στο σπίτι.
Τι συμβαίνει όμως στην επιδερμίδα ώστε να χρειαζόμαστε μια προσαρμογή του skincare σε νέα δεδομένα; Το κρύο, ο αέρας, αλλά και οι εναλλαγές θερμοκρασίας (από τους εσωτερικούς χώρους στους εξωτερικούς) φθείρουν τα λιπίδια του φραγμού της επιδερμίδας, τα κύτταρα δεν μπορούν να συγκρατήσουν τα αποθέματα νερού και η ισορροπία του δερματικού φραγμού διαταράσσεται, με αποτέλεσμα να παρατηρείται έντονη ξηρότητα. Συνήθως η ξηρότητα αυτή μεταφράζεται σε τραχιά υφή, κοκκινίλες, ξεφλούδισμα κ.λπ. Μικρές αλλαγές στην καθημερινή περιποίηση της επιδερμίδας αρκούν τόσο για να αποφύγουμε όσο και για να αντιμετωπίσουμε τυχόν φθορές που προκύπτουν τους χειμερινούς μήνες.
Η σωστή κρέμα
Μπορεί να θεωρούμε ότι τη λύση στην ξηρότητα της επιδερμίδας θα δώσει το layering, αλλά κάτι τέτοιο δεν ισχύει. Ισως μάλιστα να έχουμε τα αντίθετα αποτελέσματα. Τη λύση δίνουν οι κρέμες με μαλακτικούς και ενυδατικούς παράγοντες που δημιουργούν ένα φιλμ στην επιφάνεια του δέρματος εμποδίζοντας έτσι την εξάτμιση νερού. Υπάρχει και η εξειδικευμένη κατηγορία συνθέσεων για προστασία του δερματικού φραγμού.
1. Κρέμα ημέρας με νιασιναμίδη, Rénergie H.P.N. 300-Peptide Cream, Lancôme 2. Κρέμα με κολλαγόνο φυτικής προέλευσης, Resveratrol Lift Firming Cashmere Cream, Caudalie 3. Κρέμα που επανορθώνει τον προστατευτικό φραγμό της επιδερμίδας, Ultra Facial Advanced Repair Barrier Cream, Kiehl’s 4. Ενυδατική κρέμα που ενισχύει τον επιδερμιδικό φραγμό, Mineral 89 72H Moisture Boosting Cream Rich, Vichy 5. Κρέμα με πλούσια υφή, 24Η Face Cream Rich Texture, M Cosmetics 6. Κρέμα με πλούσια υφή που διορθώνει τα σημάδια γήρανσης, Premium The Voluptuous Cream, Lierac 7. Κρέμα ημέρας για ευαίσθητες επιδερμίδες που κοκκινίζουν, Sensitive Red Skin, Frezyderm
Ο καθαρισμός
Είναι μεν ένα πολύ βασικό βήμα στη ρουτίνα ομορφιάς, όταν όμως γίνει με το λάθος τρόπο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην επιδερμίδα. Για την περίοδο του χειμώνα επιλέγουμε ήπιες συνθέσεις, γαλακτώματα, balm που σέβονται το υδρολιπιδικό φιλμ και δεν την αφυδατώνουν.
Yβριδικό προϊόν καθαρισμού με Ιαπωνικό Μοσχολέμονο, ειδικό στην εξισορρόπηση του δερματικού φραγμού, Waso Shikulime Gel-to-Oil Cleanser, Shiseido – Balm καθαρισμού που μεταμορφώνεται πάνω στην επιδερμίδα σε ένα πολυτελές λάδι και τελικά σε απαλό γαλάκτωμα, Supreme Balm Cleanser, La Prairie – Αφρός καθαρισμού προσώπου με ανάλαφρη σύνθεση σαν ένα σύννεφο καθαριότητας, Bubble Falls, Valmont – Αφρός καθαρισμού σε μορφή σκόνης εμπλουτισμένος με εκχύλισμα και έλαιο καμέλιας, No1 de Chanel Powder to Foam Cleanser, Chanel – Απαλό γαλάκτωμα καθαρισμού που αφήνει ενυδατωμένη την επιδερμίδα, Softening Cleansing Milk, Lancaster
Eνεργά συστατικά
Εκτός από τις πολύ ξηρές και ευαίσθητες επιδερμίδες που απαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα σε κάθε εποχή, το χειμώνα μπορούμε να δοκιμάσουμε κάποια συστατικά όπως η ρετινόλη ή τα AHA που θέλουν προσοχή με τον ήλιο. Οι πιο ευαίσθητες μένουμε πιστές στις αγαπημένες μας βιταμίνη Β5 και C.
1. Αντιρυτιδικός ορός με ρετινόλη, Blue Retinol Serum Night, Biotherm 2. Ορός με βιταμίνη Β5 για επανόρθωση και ενυδάτωση, Cicaplast B5 Serum, La Roche-Posay 3. Aπολεπιστική κρέμα νύχτας, Sleep & Peel, Filorga 4. Διφασικός ορός νύχτας για ανανέωση της επιδερμίδας, Βlack Pine Overnight Total Revival Serum, Korres 5. Ορός με βιταμίνη C για λαμπερή επιδερμίδα, Revitalift Clinical Derm-Grade 12% Vitamin C, L’Oréal Paris
Ενυδατικές μάσκες
Είναι η έξτρα φροντίδα που θέλουμε. Μία φορά την εβδομάδα εφαρμόζουμε μια ενυδατική μάσκα για να απολαύσουμε την ανακούφιση που προσφέρουν και να βοηθήσουμε την επιδερμίδα να παραμείνει ενυδατωμένη.
1. Μάσκα προσώπου για ενυδάτωση, Express Beauty Face Mask Sea Lavender, Apivita 2. Υφασμάτινη μάσκα ενυδάτωσης και λάμψης, Skin Active Vitamin C Sheet Mask, Garnier 3. Ενυδατική μάσκα προσώπου ενισχυμένη με κόκκους βιταμινών, Εlemets Hydrating Mask, Juliette Armand
Προστασία
Στις χαμηλές θερμοκρασίες τα χείλη μας υποφέρουν, ξηραίνονται και σκάνε. Τα lip balm που ενυδατώνουν και καταπραΰνουν παίρνουν την πρώτη θέση στο κομοδίνο αλλά και την τσάντα μας για να τα έχουμε συνέχεια μαζί μας.
1. Εξαιρετικά θρεπτικό balm που αφήνει τα χείλη λεία και ενυδατωμένα, Baume Confort Levres, Sisley 2. Θρεπτικό και ενυδατικό βάλσαμο, Rêve de Miel Honey Lip Balm, Nuxe
Σώμα
Εκτός από το πρόσωπο, το χειμώνα ταλαιπωρείται πολύ και η επιδερμίδα του σώματος, έστω και αν νομίζουμε πως είναι προστατευμένη λόγω των ρούχων. Οι συνθήκες της εποχής, όμως, μειώνουν τα επίπεδα υγρασίας και στο σώμα και με συστηματική ενυδάτωση βελτιώνουμε την υφή και την όψη της επιδερμίδας.
1. Κρέμα σώματος για θρέψη και ενυδάτωση, Cherries and Cheer Body Butter, The Body Shop 2. Αρωματική και ενυδατική κρέμα σώματος, Gingembre Rouge Wellbeing Body Lotion, Roger & Gallet 3. Ενυδατική και θρεπτική κρέμα σώματος για ξηρές επιδερμίδες, The Skin Pharmacist Hydra Boost Body Care, InterMed 4. Εντατική φροντίδα με έλαιο αμυγδάλου, Body Milk Rich Nourishing 48H, Nivea
