Body & Mind

Ένα “Exclusive Christmas Cookbook” για καλό σκοπό!

It’s “Delicious Christmas” time for all!

By mcteam

Σαντιγί mon amour: Πώς να φτιάξεις την πιο αφράτη σαντιγί

Βρες τι τύπος δίαιτας είσαι και τι να τρως για να χάσεις βάρος

Πέντε λόγοι που μας χαλάνε τη διάθεση και δεν τους φανταζόμαστε καν

Επιβραβεύοντας τις διατροφικές διαταραχές στα social media

By Αλίνα Χατζιδάκι

Ο Λευτέρης Λαζάρου έχει το μυστικό για να βελτιώσεις το Ευ Ζην σου και το μοιράζεται με το Marie Claire – Bίντεο

Ο διάσημος σεφ μιλά για το δεύτερο lockdown, την αγάπη του για τη μαγειρική, το φαγητό που τον χαλαρώνει όταν το δημιουργεί, τη στιγμή που δεν θα ξεχάσει ποτέ στην καριέρα του, αλλά και όλα τα highlights γύρω από τη συνεργασία του με το πιο βραβευμένο ελληνικό νερό στον κόσμο, το Φυσικό Μεταλλικό Νερό ΘΕΟΝΗ.

By Εβίτα Τσιλοχρήστου

Advertisement - Continue Reading Below

Μέλι: Σύμμαχος στη διατροφή αλλά και στην ομορφιά

Έχεις σκεφτεί ότι μπορείς να το χρησιμοποιήσεις σε ένα ζεστό και χαλαρωτικό μπάνιο;

Η δίαιτα των βραστών αβγών υπόσχεται απώλεια 10 κιλών σε χρόνο ρεκόρ

H πρωτεϊνούχα δίαιτα που στηρίζεται στην κατανάλωση αβγών.

Το πολύτιμο μέταλλο που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο

Δώσε τέλος στην αυπνία.

Οι χορτοφάγοι κινδυνεύουν περισσότερο να υποστούν κατάγματα

Σύμφωνα με έρευνα.

Η ευχάριστη παρέμβαση που δαμάζει τις ορμόνες του στρες

Τι παρατήρησαν οι ερευνητές.

Τα πιο υγιεινά τυριά που μπορείς να έχεις πάντα στο ψυγείο σου

Οι θερμίδες και τα διατροφικά οφέλη τους.

Τα γλυκαντικά βλάπτουν την καρδιά ακριβώς το ίδιο με τη ζάχαρη

Σύμφωνα με νέα έρευνα.

Πόσο περισσότερο πίνουμε στο lockdown

Τι συνέπειες μπορεί να έχει αυτό μακροπρόθεσμα, σύμφωνα με τους ισχυρισμούς των επιστημόνων

Sleep makeover: Η δίαιτα του ύπνου και πώς να εξασφαλίσετε νύχτες zen

Οι άγρυπνες νύχτες έχουν τη λύση τους.

Νεότερα