Η αλήθεια είναι πως αν έπρεπε να μαντέψουμε το αγαπημένο χόμπι της Kate Middleton, μάλλον θα μας έπαιρνε πολλές προσπάθειες για να το βρούμε.
Σύμφωνα με ρεπορτάζ, η πριγκίπισσα της Ουαλίας ξεκίνησε να κάνει διαλογισμό, μια πρακτική με χιλιάδες χρόνια ιστορίας που προσφέρει πολλαπλά οφέλη για το σώμα και το μυαλό.
Η πληροφορία έγινε γνωστή μέσα από δηλώσεις του καλλιτέχνη Chris Levine, ο οποίος αποκάλυψε ότι δίδαξε την Kate τον διαλογισμό. Παρόλο που δεν μπήκε σε λεπτομέρειες, ανέφερε ότι η πριγκίπισσα ενδιαφέρεται ιδιαίτερα για τα οφέλη της πρακτικής στην ψυχική και σωματική ευεξία, όπως η μείωση του στρες, η αύξηση της συγκέντρωσης και η ενίσχυση της εσωτερικής ηρεμίας.
Ο διαλογισμός δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό και μπορεί να ενταχθεί εύκολα στην καθημερινότητα, είτε σε έναν περίπατο, στο δρόμο για τη δουλειά, ή ακόμα και σε ένα σύντομο διάλειμμα στο γραφείο.
Η Kate φαίνεται ότι συνδυάζει το νέο της χόμπι με την αγάπη της για τη φύση, περνώντας χρόνο σε δάση και ορεινές περιοχές, όπου βρίσκει ηρεμία, αναζωογόνηση και έναν τρόπο να επαναφορτίσει τις μπαταρίες της.
