Τα social media μάς δίνουν ξανά την απάντηση.
Δεν αρκούν οι διακοπές για να ξεκουραστούμε γιατί το πρόβλημα δεν είναι μόνο ο φόρτος εργασίας σύμφωνα με ένα νέο, ενδιαφέρον άρθρο.
Η αληθινή ιστορία μιας επιτυχημένης εργαζόμενης και μητέρας τριών παιδιών, όπου ακόμα και για τους γιατρούς ήταν δύσκολο να κατανοήσουν το πρόβλημά της.
Δεν μπορείτε να κάνετε καμία δουλειά και η όρεξή σας είναι πεσμένη; Δεν είστε μόνες!
Και πώς θα καταλάβουμε ότι έχουμε πάθει burnout.
Κάποιοι στις γιορτές υποφέρουν από μοναξιά, ενώ άλλοι, μη θέλοντας να απορρίψουν ούτε μία πρόσκληση, καταλήγουν να μπουχτίσουν από την κοινωνική επαφή και να επιζητούν την απομόνωση.
Ή γιατί, όποτε αισθανόμαστε ότι είμαστε στα όρια της εξουθένωσης, ίσως έχουμε κι εμείς ένα μερίδιο της ευθύνης.
Tο marieclaire.gr θα χρησιμοποιήσει τις πληροφορίες που παρέχετε...
