Φυσικά η επιλογή άσκησης pilates δεν είναι καν απαραίτητη.
Το αγαπημένο workout των it girls εμπνέει ένα φωτεινό, φυσικό beauty look που δείχνει ανεπιτήδευτα φρέσκο.
Τη στιγμή που η συζήτηση γύρω από το σώμα μετατοπίζεται από το να δείχνεις «αδύνατη» στο να δείχνεις «δυνατή», τα γραμμωμένα χέρια όχι μόνο ομορφαίνουν τη σιλουέτα, αλλά γίνονται ένας σχετικά εφικτός και δημοκρατικός στόχος, πέρα από budget και χάπια.
Oι πλέον δημοφιλείς ασκήσεις στα κορίτσια όλων των ηλικιών.
«Όταν δεν γυμνάζομαι, δεν είμαι πολύ καλός άνθρωπος».
Στο καταφύγιο που έχει δημιουργήσει ένα ζευγάρι στην καρδιά μανιάτικου ελαιώνα, απολαύσαμε φιλοξενία με σπιτική ζεστασιά και ποιότητα σε κάθε λεπτομέρεια, μαθήματα γιόγκα, διαλογισμού και άλλες πρακτικές από δασκάλους με εμπειρία και αγάπη.
Τι άλλαξε στη διατροφή της τελευταία, ώστε να διατηρήσει τη σιλουέτα της χωρίς να στερηθεί
Η συγκεκριμένη «φέρνει τα καλύτερα αποτελέσματα», όπως γράφει.
Έδωσε τέλος στο buzz στην ελληνική σόουμπιζ με ένα instagram story
Tο marieclaire.gr θα χρησιμοποιήσει τις πληροφορίες που παρέχετε...
