Σύμφωνα με νέα έρευνα. Εύκολο όμως να το λέμε, πιο δύσκολο να το κάνουμε.
Άλλη μία έρευνα που συνδέει την υπερβολική χρήση κοινωνικών μέσων δικτύωσης και την έλλειψη ύπνου με κακή ψυχολογία στους εφήβους.
Και εκείνες με το περισσότερο στρες – Πού συγκαταλέγεται η Αθήνα.
Τι είναι τα «dimmers» και γιατί η σχέση μας μαζί τους μπορεί να είναι έως και επικίνδυνη για την υγεία μας.
Οι επιπτώσεις του στην ψυχική υγεία μας αντικατοπτρίζονται και στις εγκεφαλικές μεταβολές που έδειξαν νευροαπεικονιστικές εξετάσεις.
Πλέον έχουμε το τέλειο άλλοθι για την αναβλητικότητά μας.
Τι απαντούν οι ειδικοί.
Οι ειδικοί εξηγούν τη σημασία των ορίων στις διαπροσωπικές σχέσεις.
Πώς μια απλή tote bag έγινε το πιο αποτελεσματικό εργαλείο για πιο υγιή σχέση με την τεχνολογία.
Το ΑΙ εντοπίζει τον πρώτο βιολογικό δείκτη του στρες από ιατρικές απεικονίσεις.
Μερικές τις θεωρούμε αθώες, αλλά να που δεν είναι.
Ο παράξενος τρόπος που βρήκαν για να εκτονώνουν την έντασή τους δημόσια.
Πριν και κατά τη διάρκειά τους.
Όταν δεν είναι χάσιμο χρόνου να χαζεύουμε το ταβάνι.
Μπορεί ένα ρόφημα με πορτοκάλι και μαγνήσιο να καταπολεμήσει το στρες;
Tο marieclaire.gr θα χρησιμοποιήσει τις πληροφορίες που παρέχετε...
