Και μπορούμε να τις καταναλώσουμε σε όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Ή μήπως άλλαξαν, απλά, όνομα;
Μια πεντανόστιμη διατροφή, που όχι μόνο δεν παχαίνει και δεν προκαλεί ενοχές αλλά μας βοηθάει να αποκτήσουμε καλύτερη διάθεση, καλύτερη υγεία, καλύτερο σώμα; Υπάρχει, και μας τη συστήνει η ψυχολόγος Καλλιόπη Εμμανουηλίδου στην «Ψυχο-γαστρονομία» της.
Αυτά είναι όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις!
Ολα όσα πρέπει να έχεις στο πιάτο για λαμπερά μαλλιά, αψεγάδιαστη επιδερμίδα και γερά νύχια
Ακόμα να τους ενσωματώσεις στο καθημερινό σου διαιτολόγιο;
