Λατρεύουμε το Παρίσι. Την πόλη, την κουλτούρα, τη μόδα, τον τρόπο ζωής. Δεν είναι μόνο οι Παριζιάνοι όμως που ξέρουν να ζουν και να τρώνε, αλλά ολόκληρη η χώρα που φαίνεται να μοιράζεται μια κοινή κουλτούρα γύρω από την απόλαυση, την ξεκούραση και την αξία του να είσαι πραγματικά παρούσα στη στιγμή. Και κάπως έτσι οι Γάλλοι έκαναν τις Κυριακές τους πολύτιμες, με τον όρο French Sunday να γίνεται ευρέως γνωστός μέσα από (τι άλλο;) τα social media.
Η αυθεντική γαλλική Κυριακή όμως, κάθε άλλο παρά διαδικτυακή τάση αποτελεί. Στον αντίποδα της κουλτούρας της συνεχούς παραγωγικότητας και ”maxxing” των πάντων, οι Γάλλοι μας προτρέπουν, έστω για μια ημέρα, να κατεβάσουμε ρυθμούς.
Ξύπνημα χωρίς ξυπνητήρι το πρωί, χαλαρές περιπλανήσεις χωρίς απαραίτητα έναν συγκεκριμένο προορισμό, ευέλικτα πλάνα με αγαπημένους, μουσική, διάβασμα και ό,τι είναι για τον καθένα και την κάθε μια η δική τους συνταγή αποφόρτισης. Η γαλλική κουλτούρα της αυθόρμητης βόλτας και των ωρών στα καφέ είναι ενδεικτική. Ωστόσο, η ουσία δεν είναι στο να αποτυπώσουμε την τάση με τον «τέλειο» τρόπο πέφτοντας ξανά σε μια παγίδα στόχων αλλά να βιώσουμε οι ίδιες την ηρεμία των παλμών και της ξεκούρασης και, πιθανώς, να ανακαλύψουμε νέους αγαπημένους τρόπους ή να αναπτύξουμε συνήθειες που μας βοηθάνε και αγνοούσαμε. Για παράδειγμα, αν δούμε πως μια απογευματινή βόλτα μας γεμίζει θετική ενέργεια, ή πως μια μέρα ψηφιακής αποτοξίνωσης που δίνει χρόνο σε διάβασμα ή μαγειρική αποτελούν για εμάς καταφύγιο, θα έχουμε μπει στο νόημα.
Το καλοκαίρι είναι η ιδανική ευκαιρία να βιώσουμε τα οφέλη αυτής της νοοτροπίας για πάνω από μια ημέρα και να γεμίσουμε τις μπαταρίες μας. Με πολλές από εμάς να κουβαλάμε άγχη, νευρώσεις και λίστες υποχρεώσεων ακόμα και στις τυπικές ημέρες άδειάς μας, η απόφαση να αποσυνδεθούμε και να ακολουθήσουμε έναν πιο αργό και φυσικό ρυθμό κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού μπορεί να κάνει την διαφορά. Η συχνή επαφή με τα social media μπορεί να εντείνει το άγχος μας ακόμα και όταν βρισκόμαστε σε συνθήκη διαλείμματος, οπότε μια ημέρα παραλίας με το κινητό κλειστό μοιάζει η ιδανική αρχή.
Σε μια εποχή όπου η παραγωγικότητα έχει μετατραπεί σχεδόν σε τρόπο ζωής, το French Sunday έρχεται να μας θυμίσει κάτι που συχνά ξεχνάμε: η ξεκούραση δεν είναι πολυτέλεια αλλά ανάγκη. Η αξία του δεν βρίσκεται στο να αναπαράγεις μια τέλεια παριζιάνικη εικόνα, αλλά στο να δημιουργήσεις χώρο για τον εαυτό σου. Να αφήσεις το κινητό στην άκρη, να επιβραδύνεις και να απολαύσεις όσα συνήθως προσπερνάς.
Δεν πρόκειται για μια προσπάθεια να ζήσουμε σαν τους Γάλλους, αλλά για μια υπενθύμιση ότι η ζωή δεν μετριέται μόνο από όσα προλαβαίνουμε να κάνουμε, αλλά και από τις στιγμές που επιτρέπουμε στον εαυτό μας να γευτεί τις μικρές χαρές.
Και αν υπάρχει μια μέρα ιδανική για να το θυμηθούμε, αυτή είναι σίγουρα η Κυριακή. Και για μακρύτερη περίοδο, η εποχή των διακοπών μας, όπου, ξεχνώντας τι ημέρα είναι , μπορούμε να βαφτίσουμε κάθε μέρα (γαλλική) Κυριακή.
