Το μήκος των μαλλιών μας δεν εξαρτάται μόνο από το πόσο γρήγορα μακραίνουν, αλλά και από το πόσο καλά καταφέρνουμε να διατηρήσουμε την τρίχα δυνατή ώστε να μην σπάει. Αν, λοιπόν, θέλουμε να μακρύνουν, χρειάζεται να φροντίζουμε τόσο το τριχωτό όσο και τα μήκη, περιορίζοντας παράλληλα ό,τι μπορεί να προκαλεί φθορά. Παρακάτω συγκεντρώσαμε μερικά μικρά tips, που αν τα εφαρμόσετε συνδυαστικά, είναι βέβαιο ότι θα δείτε μεγάλη πρόοδο με την ανάπτυξη του μήκους των μαλλιών σας:
1. Φροντίστε το τριχωτό
Ένα υγιές τριχωτό αποτελεί σημαντική βάση για την ανάπτυξη των μαλλιών. Το τακτικό λούσιμο και ένας ήπιος καθαρισμός βοηθούν να απομακρύνονται λιπαρότητα, προϊόντα styling και συσσωρεύσεις που μπορεί να επιβαρύνουν το τριχωτό.
2. Κάντε μασάζ στο κεφάλι
Λίγα λεπτά απαλού μασάζ στο τριχωτό μπορούν να γίνουν ένα εύκολο επιπλέον βήμα στη ρουτίνα μας. Η ιδέα είναι να ενισχύσουμε την κυκλοφορία στην περιοχή, ενώ παράλληλα το μασάζ μπορεί να είναι ένας απλός τρόπος να χαλαρώνουμε.
3. Μην παραλείπετε το conditioner
@dudushair This become if you skip the conditioner.. You should wash your hair with shampoo, then apply the mask before conditioning. Shampoo opens up the hair cuticles, allowing the moisture from the mask to be absorbed and bonds to be rebuilt. Applying conditioner then seals in the goodness at the cuticle. Never forgot the conditioner. #hair #haircare #hairwash #conditioner #shampoo #hairroutine #longhair #splitends #hairtok #cleanhair #hairglowup #greasyhair #healthyhair #dudushair ♬ Cupid – Twin Ver. (FIFTY FIFTY) (Sped Up Version) – FIFTY FIFTY
Η ενυδάτωση των μηκών είναι σημαντική όταν θέλουμε να διατηρήσουμε τα μαλλιά μακριά. Το conditioner βοηθά να παραμένουν πιο μαλακά και ευκολοχτένιστα, περιορίζοντας έτσι το μπέρδεμα και το σπάσιμο.
4. Περιορίστε τη θερμότητα
Το συχνό πιστολάκι, η ισιωτική και το ψαλίδι μπορούν να προκαλέσουν φθορά στην τρίχα και να κάνουν τα μήκη πιο εύθραυστα. Αν χρησιμοποιείτε θερμότητα, μην ξεχνάτε το θερμοπροστατευτικό και προσπαθήστε να μην εφαρμόζετε πολύ υψηλή θερμοκρασία.
5. Προσέξτε τον τρόπο που χτενίζετε τα μαλλιά
Τα βρεγμένα μαλλιά είναι πιο ευάλωτα στο σπάσιμο, γι’ αυτό χρειάζονται πιο απαλή μεταχείριση. Ξεμπερδέψτε τα σταδιακά, ξεκινώντας από τις άκρες και ανεβαίνοντας προς τις ρίζες, αντί να τραβάτε τους κόμπους από πάνω προς τα κάτω.
6. Μην τα πιάνετε πολύ σφιχτά
Οι πολύ σφιχτές αλογοουρές και οι κότσοι δημιουργούν συνεχή τάση στα μαλλιά και μπορεί να συμβάλλουν στο σπάσιμο. Προτιμήστε πιο χαλαρά χτενίσματα και μαλακά λαστιχάκια, ειδικά όταν τα μαλλιά είναι ήδη ταλαιπωρημένα.
7. Δώστε σημασία στη διατροφή
@rachelvalentinehair Let me also add that there are definitely other foods that are also important – keeping a good balanced diet with varied colours, and lots of water intake too. #hairgrowthhacks #healthyhairtricks #howtogrowhairlong ♬ original sound – Rachel Valentine Hair
Η ισορροπημένη διατροφή παίζει ρόλο στη γενικότερη υγεία των μαλλιών. Πρωτεΐνη, σίδηρος, ψευδάργυρος και βιταμίνες είναι μερικά από τα θρεπτικά συστατικά που συνδέονται με τη φυσιολογική ανάπτυξη της τρίχας.
8. Κουρεύετε τις άκρες όταν χρειάζεται
Το κούρεμα δεν κάνει τα μαλλιά να μεγαλώνουν πιο γρήγορα από τη ρίζα, μπορεί όμως να βοηθήσει να διατηρήσουμε τα μήκη σε καλύτερη κατάσταση. Αφαιρώντας τις ταλαιπωρημένες και σπασμένες άκρες, μειώνουμε την πιθανότητα το σπάσιμο να προχωρήσει προς τα πάνω.
Το ζητούμενο, λοιπόν, δεν είναι να βρούμε ένα μαγικό προϊόν που θα κάνει τα μαλλιά να μακρύνουν από τη μια μέρα στην άλλη. Η συνέπεια στη φροντίδα του τριχωτού και των μηκών είναι αυτή που μπορεί να βοηθήσει περισσότερο στην πορεία προς πιο μακριά και δυνατά μαλλιά.
