Αναπόφευκτες συνέπειες της στάσης του σώματος κατά την εργασία μας.
Πώς όμως μπορούμε να ενισχύσουμε την άμυνα του οργανισμού μας
Ακόμη και μια τόσο δύσκολη κατάσταση μπορεί να έχει τις θετικές της πλευρές.
H μεγάλη τους αξία στη διατροφή μας έχει αναγνωριστεί και η θέση τους στο πιάτο μας έχει αποκατασταθεί πλήρως.
Σε μια εποχή που λόγω πανδημίας οι επαφές μειώνονται, οι κοινωνικές αποστάσεις αυξάνονται και ολοένα περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στα social media ως αντίβαρο στη μοναξιά.
Ειδικότερα τώρα που θα μείνουμε σπίτι!
Αυτά που θέλεις να γνωρίζεις και οι προπονήσεις που μπορείς να κάνεις κι εσύ live και free με την personal trainer, Ιωάννα Λαουμτζή.
Οι μάσκες μπορεί να μην είναι ευχάριστες, αλλά δεν κάνουν κακό στην υγεία
Ας τα δοκιμάσουμε πριν καταφύγουμε σε κάποια φαρμακευτική αγωγή
Πρέπει να καταναλώνεις δύο την ημέρα με στόχο την αύξηση της ευεξίας και την ενίσχυση των επιπέδων της βιταμίνης C στον οργανισμό
Αν βλέπεις τη ζυγαριά να έχει κολλήσει, ίσως φταίει κάποιο από τα παρακάτω σνακ…
Tο marieclaire.gr θα χρησιμοποιήσει τις πληροφορίες που παρέχετε...
