Body & Mind

Ψηφιακή αποτοξίνωση: Πώς να πετύχετε τον στόχο της χρονιάς

Μερικές συμβουλές για μία πιο ομαλή μετάβαση.

By mcteam

Σκεφτόμαστε να ακυρώσουμε μια έξοδο με φίλους; Στην πραγματικότητα μπορεί να μην τους πειράξει (και τόσο)

Όταν η γιαγιά τρύπησε στα κρυφά τα αυτιά της εγγονής της, η νύφη της της απαγόρευσε να τη συναντά

«Στα 45, όταν το είχα πάρει απόφαση ότι δεν θα γινόμουν μητέρα, έμεινα ξαφνικά έγκυος»

The buy nothing challenge: Ένας μήνας χωρίς αγορές μας κάνει πιο ευτυχισμένες

Οι άνθρωποι με «εθισμό στο binge-watching» είναι πιο πιθανό να νιώθουν μοναξιά, δείχνει νέα μελέτη

Πώς οι ώρες που καταναλώνουμε μπροστά στην οθόνη της τηλεόρασης, επηρεάζει την ψυχολογία μας;

Advertisement - Continue Reading Below

Η ιδιοκατοίκηση συνδέεται με καλύτερες συνθήκες ζωής από την ενοικίαση σπιτιού, επιβεβαιώνει νέα έρευνα

Όχι ότι πέφτουμε και από τα σύννεφα.

Ελλάδα: Στην κορυφή της Ευρώπης, στο ποσοστό των νέων που θεωρούν τον εαυτό τους υγιή

Μαζί με την Κύπρο και με διαφορά από τις υπόλοιπες χώρες.

Οι πέντε τροφές που καταναλώνει διατροφολόγος του Harvard για να διατηρεί δυνατό το ανοσοποιητικό της

Χρειαζόμαστε έξτρα ενίσχυση τους χειμερινούς μήνες.

Αυστραλία: Άνοδος στις πωλήσεις βιβλίων μετά την απαγόρευση των social media στα παιδιά κάτω των 16 ετών

Τώρα μένει να δημοσιευτούν τα πρώτα αποτελέσματα του νέου μέτρου στη διαδικτυακή ασφάλεια των ανηλίκων.

Είναι επίσημο: Το αίσθημα του δέους κάνει καλό στην υγεία μας

Η τέχνη είναι ένας άμεσος τρόπος να έρθουμε σε επαφή με την βαθιά αίσθηση θαυμασμού.

Πέντε τρόποι για να νιώθουμε καλύτερα, σύμφωνα με την επιστήμη

To BBC World Service παρουσιάζει μερικές ιδέες που μπορούμε να υιοθετήσουμε εύκολα και άμεσα.

Έρευνα: Ο καθημερινός σεξισμός κυριολεκτικά σημαδεύει τον εγκέφαλο των γυναικών

Οι επιπτώσεις του στην ψυχική υγεία μας αντικατοπτρίζονται και στις εγκεφαλικές μεταβολές που έδειξαν νευροαπεικονιστικές εξετάσεις.

Άντρες ακροδεξιοί, γυναίκες φεμινίστριες και αριστερές: Πώς βάθυνε η πανδημία το ιδεολογικό χάσμα των φύλων;

Ένα νέο άρθρο αναφέρεται στην υποομάδα της γενιάς Ζ, τη γενιά C, που «επηρεάστηκε από την COVID και τώρα είναι αξιοσημείωτα συντηρητική».

Δεν έχουμε ξεστολίσει ακόμα το χριστουγεννιάτικο δέντρο; Όχι απλά δεν πειράζει καθόλου, αλλά μας κάνει καλό, σύμφωνα με την επιστήμη

Πλέον έχουμε το τέλειο άλλοθι για την αναβλητικότητά μας.

Νεότερα