Ποιο μυστικό μπορεί να κρύβεται πίσω από μια ζωή που ξεπερνά τα εκατό χρόνια; Αυτό το ερώτημα απασχολεί ολοένα περισσότερους ερευνητές, και μια νέα ιστορία από τη Βραζιλία τραβά την προσοχή μας. Τρεις αδελφές με συνολική ηλικία 316 ετών έχουν γίνει αντικείμενο επιστημονικής μελέτης, καθώς θεωρούνται οι γηραιότερες εν ζωή αδελφές στον κόσμο.
Οι τρεις αδελφές, η Zulina de Deus Nunes (103), η Zoraide de Deus Mota (104) και η Levita de Deus Nunes (109), έχουν ζήσει διαφορετικές αλλά εξίσου δραστήριες ζωές. Η καθεμία εργάστηκε, δημιούργησε οικογένεια ή ακολούθησε επαγγέλματα που απαιτούσαν αφοσίωση και συνέπεια. Παρά τις διαφορετικές πορείες, έμειναν πάντα κοντά η μία στην άλλη, στηρίζοντας η μία την άλλη στις δυσκολίες της ζωής. Η καθημερινότητά τους περιλάμβανε απλές συνήθειες, φυσική δραστηριότητα και στενούς οικογενειακούς δεσμούς, στοιχεία που συχνά συνδέονται με τη μακροζωία.
Το ερευνητικό πρόγραμμα DNA Longevo Project, με επικεφαλής την επιστήμονα Mayana Zatz από το University of Sao Paulo, μελετά τους βιολογικούς παράγοντες της γήρανσης. Στόχος είναι να συγκρίνει υπερήλικες ανθρώπους με άτομα που εμφανίζουν ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία, ώστε να εντοπιστούν προστατευτικά γονίδια. Ο οργανισμός LongeviQuest συνέβαλε στην επιβεβαίωση της ηλικίας των τριών αδελφών, οι οποίες ζουν στο Rio de Janeiro. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η κληρονομικότητα μπορεί να έχει ισχυρό ρόλο στη διατήρηση της υγείας σε προχωρημένη ηλικία, αν και το περιβάλλον και η καθημερινότητα παραμένουν σημαντικά.
Αυτό που κρατάμε από την ιστορία τους είναι ότι η μακροζωία δεν φαίνεται να βασίζεται σε ένα μόνο στοιχείο. Η διατροφή, η κίνηση και η καθημερινή επαφή με την οικογένεια παίζουν ρόλο, αλλά εξίσου σημαντική είναι και η ψυχική ισορροπία. Οι ίδιες αναφέρουν ότι μεγάλωσαν με απλά τρόφιμα και έναν πιο φυσικό τρόπο ζωής, κάτι που σήμερα συχνά αναζητούμε ξανά μέσα από πιο σύγχρονες επιλογές ευεξίας.
