Body & Mind

Ένας Αμερικανός δημοσιογράφος μετά τη βλάβη στο καινούριο αυτοκίνητό του μπλέχτηκε σε μια Οδύσσεια γραφειοκρατίας, στην προσπάθεια να αποζημιωθεί. Έτσι εμβάθυνε στο σύγχρονο φαινόμενο της πολύ κακής εξυπηρέτησης, κάποιες φορές από πρόθεση, που παρατηρείται σε ιδιωτικές και κρατικές επιχειρήσεις.

«Ξεκινάμε με τα απλά, λέγοντας “μπράβο” στον εαυτό μας κάθε βράδυ» – Στη σειρά vidcast του Marie Claire και της σειράς αποσμητικών Dove, Back to You, με θέμα advanced φροντίδα μετά το καλοκαίρι, μιλάμε για την πιο όμορφη επιστροφή: αυτή στον εαυτό μας.

Το μυστικό βρίσκεται στην ικανότητά μας να σταματάμε προτού αντιδράσουμε.

Και τι τρώει ο υπόλοιπος κόσμος;

«Το μυστικό είναι τα μικρά και σταθερά βήματα, όχι η τελειότητα.» – Μικρές κινήσεις περιποίησης που γίνονται καθημερινή δύναμη για σώμα και πνεύμα.

Ο κίνδυνος πολλαπλασιάζεται με κάθε δεκαετία που περνάει.

Στη νέα σειρά vidcast Back to You του Marie Claire σε συνεργασία με τη σειρά αποσμητικών Dove, ανακαλύπτουμε πώς η αυτοφροντίδα γίνεται η καλύτερη συνέχεια του καλοκαιριού και μια αφορμή να έρθουμε πιο κοντά στον εαυτό μας.

«Όταν άρχισα να πέφτω συχνά, σκέφτηκα πως θα έπρεπε να κάνω κάτι γι’ αυτό».

Κατά τα άλλα όμως ακολουθεί έναν τρόπο ζωής που ευνοεί τη μακροζωία.