Body & Mind

Αν σας πέσει φαγητό στο πάτωμα και το σηκώσετε αμέσως, είναι άραγε ασφαλές να το φάτε;

Ποιοι είναι οι ψυχικοί αλλά και σωματικοί κίνδυνοί του, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Φυσικά η επιλογή άσκησης pilates δεν είναι καν απαραίτητη.

Η Natalie Brooker αγωνίζεται εδώ και πάνω από είκοσι χρόνια να ανατρέψει τα στερεότυπα για μια κατάσταση που ειδικά στις γυναίκες μπορεί να έχει σοβαρές ψυχικές επιπτώσεις.

Σύμφωνα με έναν νευροεπιστήμονα.

Χορηγείται πειραματικά στον καρκίνο του παγκρέατος με αξιοσημείωτα, μέχρι στιγμής, αποτελέσματα.

Η νέα fitness τάση υπόσχεται περισσότερη δύναμη, καλύτερη αντοχή και αποτελεσματική άσκηση χωρίς εξοπλισμό και χωρίς να χρειάζονται ώρες στο γυμναστήριο.

Αν θέλουμε το σπίτι μας να είναι τακτοποιημένο σε κάθε του γωνιά.

Ποια στοιχεία διαφοροποιούν έναν «καλό» από έναν λιγότερο εντυπωσιακό χορευτή;