Κάθε σχέση χρειάζεται χρόνο, υπομονή και αμοιβαία προσπάθεια. Υπάρχουν διαφωνίες, περίοδοι απόστασης και στιγμές που χρειάζεται να επαναπροσδιορίσουμε όσα θέλουμε ο ένας από τον άλλον. Ωστόσο, υπάρχει μια λεπτή γραμμή ανάμεσα στο να προσπαθούμε για μια σχέση και στο να επιμένουμε σε κάτι που δεν μας ταιριάζει. Μερικές φορές μένουμε με έναν άνθρωπο επειδή φοβόμαστε τη μοναξιά, επειδή έχουμε ήδη επενδύσει πολύ χρόνο ή επειδή θεωρούμε ότι πληροί όλα τα κριτήρια που έχουμε στο μυαλό μας. Κι όμως, κάτι εξακολουθεί να λείπει. Μπορεί να μην υπάρχει ουσιαστική επικοινωνία, να μην αισθανόμαστε ο εαυτός μας ή να περιμένουμε διαρκώς ότι ο άλλος θα αλλάξει.
Τα σημάδια ότι προσπαθούμε να κρατήσουμε μια σχέση που δεν λειτουργεί
- Θέλουμε περισσότερο να έχουμε σχέση παρά να είμαστε με τον συγκεκριμένο άνθρωπο. Η ανάγκη για συντροφικότητα μπορεί να μας κάνει να επενδύουμε σε μια γνωριμία χωρίς να υπάρχει πραγματική συμβατότητα.
- Δεν αισθανόμαστε άνετα μαζί του. Σκεφτόμαστε υπερβολικά τι θα πούμε, πώς θα συμπεριφερθούμε και πώς θα αντιδράσει. Όταν χρειάζεται να περιορίζουμε συνεχώς την προσωπικότητά μας για να διατηρήσουμε την ισορροπία, κάτι δεν λειτουργεί.
- Οι καβγάδες αφήνουν πάντα εκκρεμότητες. Οι διαφωνίες είναι φυσιολογικές. Το πρόβλημα ξεκινά όταν δεν μπορούμε να επικοινωνήσουμε ουσιαστικά, συσσωρεύουμε παράπονα και κάθε σύγκρουση δημιουργεί μεγαλύτερη απόσταση.
- Η τρυφερότητα είναι πιο έντονη δημόσια παρά ιδιωτικά. Μπορεί να δείχνουμε ένα πολύ ερωτευμένο ζευγάρι μπροστά στους άλλους, αλλά στην καθημερινότητά μας να λείπουν η οικειότητα και οι μικρές εκδηλώσεις αγάπης.
- Περιμένουμε να αλλάξει ορισμένα βασικά χαρακτηριστικά του. Σκεφτόμαστε ότι όλα θα ήταν καλύτερα αν είχε διαφορετική συμπεριφορά, άλλες προτεραιότητες ή διαφορετική αντίληψη για τη σχέση. Όταν η αποδοχή εξαρτάται από μια μελλοντική αλλαγή, ίσως δεν αγαπάμε τον άνθρωπο που έχουμε απέναντί μας.
- Δεν υπάρχει ουσιαστική εμπιστοσύνη. Αμφιβάλλουμε για όσα μας λέει, ανησυχούμε όταν δεν είμαστε μαζί και δυσκολευόμαστε να βασιστούμε πάνω του. Η εμπιστοσύνη αφορά τόσο την πίστη όσο και τη συνέπεια στην καθημερινότητα.
- Προσποιούμαστε ότι ενδιαφερόμαστε για όσα του αρέσουν. Τα διαφορετικά ενδιαφέροντα δεν αποτελούν πρόβλημα. Όταν όμως δεν υπάρχει πραγματική περιέργεια για τον κόσμο του άλλου ή αισθανόμαστε ότι πρέπει να κρύβουμε τα δικά μας ενδιαφέροντα, η σύνδεση γίνεται επιφανειακή.
- Η ιδέα ενός κοινού μέλλοντος δεν μας ενθουσιάζει. Μπορεί να φανταζόμαστε έναν γάμο, ένα σπίτι ή μια οικογένεια, αλλά η σκέψη της καθημερινότητας με τον συγκεκριμένο άνθρωπο να μη μας προκαλεί ιδιαίτερη χαρά.
- Λείπει η φιλία ανάμεσά μας. Δεν περνάμε ευχάριστα χρόνο μαζί όταν δεν υπάρχει ρομαντική ατμόσφαιρα ή κάποια ιδιαίτερη δραστηριότητα. Η συντροφικότητα χρειάζεται και χιούμορ, κοινές στιγμές και άνεση.
- Τα συναισθήματά μας αλλάζουν ανάλογα με το περιβάλλον. Μπορεί να περνάμε υπέροχα σε ένα ραντεβού, αλλά να δυσκολευόμαστε στην απλή καθημερινότητα ή όταν βρισκόμαστε με τις οικογένειές μας.
- Δεν αισθανόμαστε ασφάλεια και σεβασμό. Μπερδεύουμε την έντονη έλξη ή την εξάρτηση με την αγάπη. Όμως μια υγιής σχέση χρειάζεται εμπιστοσύνη, σταθερότητα και σεβασμό, όχι διαρκή αγωνία για το τι θα συμβεί.
- Δεν βρισκόμαστε στην ίδια σελίδα. Διαφωνούμε σε βασικά ζητήματα, από τις ανάγκες μας μέσα στη σχέση μέχρι την οικειότητα και τον τρόπο ζωής που επιθυμούμε.
- Η επικοινωνία είναι μονόπλευρη. Προσπαθούμε να εξηγήσουμε πώς αισθανόμαστε, αλλά δεν εισπράττουμε την ίδια διάθεση για συζήτηση. Συχνά νιώθουμε ότι δεν μας ακούν ή ότι τα συναισθήματά μας υποτιμώνται.
- Απουσιάζει η συναισθηματική οικειότητα. Οι συζητήσεις μένουν στην επιφάνεια και δυσκολευόμαστε να μοιραστούμε σκέψεις, ανασφάλειες και προσωπικές ανησυχίες. Η σωματική έλξη από μόνη της δεν αρκεί για να δημιουργήσει έναν βαθύ δεσμό.
- Οι βασικές αξίες και οι στόχοι μας διαφέρουν. Όταν έχουμε εντελώς διαφορετικές απόψεις για σημαντικά θέματα και το μέλλον, οι διαφορές αυτές μπορούν να δημιουργήσουν μόνιμη ένταση.
- Είμαστε περισσότερο δεμένοι με τις δυνατότητές του παρά με την πραγματικότητά του. Περιμένουμε να αλλάξει, δικαιολογούμε επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές και επενδύουμε στην εκδοχή του που ελπίζουμε ότι θα γίνει.
- Η σχέση μάς εξαντλεί συναισθηματικά. Αισθανόμαστε ότι πρέπει διαρκώς να εξηγούμε τις ανάγκες μας, να λύνουμε προβλήματα και να κρατάμε ζωντανή τη σύνδεση. Η προσπάθεια δεν είναι αμοιβαία και αυτό μας κουράζει.
- Οι φίλοι και η οικογένειά μας εκφράζουν ανησυχίες. Οι άνθρωποι που μας γνωρίζουν καλά μπορεί να παρατηρούν συμπεριφορές που εμείς δυσκολευόμαστε να αναγνωρίσουμε. Οι απόψεις τους δεν είναι απαραίτητα αντικειμενικές, αλλά μπορούν να μας δώσουν μια διαφορετική οπτική.
- Αισθανόμαστε ανακούφιση όταν είμαστε μακριά του. Ο προσωπικός χρόνος είναι απαραίτητος σε κάθε σχέση. Όταν, όμως, η απόσταση μάς κάνει συστηματικά να αισθανόμαστε πιο ήρεμοι και ελεύθεροι, ίσως χρειάζεται να εξετάσουμε ξανά τη σχέση.
- Μένουμε μαζί επειδή έχουμε κοινή ιστορία. Τα χρόνια που έχουμε περάσει με έναν άνθρωπο, οι αναμνήσεις και όσα έχουμε μοιραστεί μπορούν να κάνουν τον χωρισμό δύσκολο. Ωστόσο, ο χρόνος που έχει ήδη επενδυθεί δεν αποτελεί λόγο για να συνεχίσουμε κάτι που δεν μας καλύπτει σήμερα.
