διατροφή

Δέκα εύκολες συνήθειες που μπορείτε να υιοθετήσετε το 2024 για να είστε πιο υγιείς και fit

H σωματική, ψυχική και πνευματική μας υγεία βρίσκονται πάντα στην κορυφή των στόχων μας και η κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου, δίνει τα καλύτερα κι ευκολότερα tips.

By mcteam

Dirty Wellness: Η νέα τάση που υπόσχεται να κάνει τη ζωή μας πιο απολαυστική

Απορρίπτει τη στρατιωτική πειθαρχία σε προγράμματα διατροφής και άσκησης.

By mcteam

Τα πιο υγιεινά φαγητά και ροφήματα που μπορούμε να δοκιμάσουμε στις γιορτές

Ιδέες και συνταγές για το τι θα φάμε αλλά και για το τι θα πιούμε!

By mcteam

Συμβουλές για να απολαύσουμε την χριστουγεννιάτικη κουζίνα με μέτρο

Η διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου, μας δίνει tips για να κρατήσουμε την διατροφή μας ισορροπημένη και την περίοδο των γιορτών.

By mcteam

Amal Clooney: Ποιο είναι το superfood που δε λείπει από την καθημερινή διατροφή της

Εξασφαλίζει λαμπερό δέρμα και βελτιώνει την υγεία.

By mcteam

05. 08. 2023

Πέντε τρόποι για να ενισχύσετε τη μνήμη σας, σύμφωνα με τον ειδικό

Ξεχνάτε και εσείς συχνά έτσι; Δείτε τι μπορείτε να κάνετε γι' αυτό.

By mcteam

Advertisement - Continue Reading Below

29. 06. 2023

Αν η ευεξία και η διατροφή με σκοπό την καλύτερη υγεία είναι αυτό που σας απασχολεί, βρήκαμε πού πρέπει να απευθυνθείτε

Scientific Wellness: Για πρώτη φορά στην Ελλάδα ένα κέντρο προσεγγίζει επιστημονικά την ευεξία.

11. 06. 2023

3 τροφές που πρέπει να καταναλώνετε μετά τα σαράντα

Ενισχύουν το μεταβολισμό και προσφέρουν ενέργεια.

10. 06. 2023

Επίπεδη κοιλιά: 5+1 φρούτα που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τον στόχο σας

Μήπως ήρθε η ώρα να ρίξετε μια ματιά και στη διατροφή σας;

18. 03. 2023

Νηστεία: 4 τρόποι να αντικαταστήσετε το βούτυρο στα γλυκά

Αν έχετε αποφασίσει να νηστέψετε ή αν γενικότερα θέλετε να αντικαταστήσετε το βούτυρο στα γλυκά σας, σας έχουμε μερικές προτάσεις που θα σας βοηθήσουν.

12. 02. 2023

Το γλυκό μπαχαρικό που δυναμώνει το μυαλό και διώχνει το άγχος

Προσθέτει γεύση, χαρίζει υπέροχη μυρωδιά, ενώ κρύβει πολλά οφέλη για την υγεία – Γνωρίστε τις ευεργετικές ιδιότητες της κανέλας και εντάξτε την στη διατροφή σας