Δύναμη ή ένα ακόμα πρότυπο ομορφιάς;
Και να βελτιώσετε την κινητικότητά σας.
Την έκανε να δει εντελώς διαφορετικά ό,τι εκείνη θεωρεί ατέλεια.
Το επιβεβαιώνει με μια νέα φωτογραφία που αποκαλύπτει τη fit σιλουέτα της.
Τι απαντούν οι ειδικοί.
Πέντε χρήσιμες συμβουλές από τον ειδικό.
Πώς μπορείτε εύκολα να χτίσετε ένα γυμνασμένο και λειτουργικό σώμα, να βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας και να ενισχύσετε τη λειτουργία του μεταβολισμού σας.
Τι συμβαίνει με τη φυσική μας κατάσταση όσο περνούν τα χρόνια;
Είναι στο χέρι σας να φτιάξετε μια υγιή καθημερινότητα.
Πέντε απαντήσεις στις πιο συχνές «δικαιολογίες» που σας κρατούν μακριά από την άσκηση και την ονειρεμένη φυσική κατάσταση.
Η στρατηγική αυτή είναι ένας προσιτός τρόπος να ξεκινήσετε την ημέρα σας και μπορεί να έχει αρκετά οφέλη για την υγεία σας.
Η ίδια πάντως, στα 79 της, διατηρεί την άσκηση στην καθημερινότητά της.
Και όχι μόνο.
Η ηθοποιός τα πηγαίνει πολύ καλά σε αυτή τη δημοφιλή άσκηση.
Αν και το μήκος τους δεν μπορεί να ξεπερνάει τα 10 εκατοστά.
Tο marieclaire.gr θα χρησιμοποιήσει τις πληροφορίες που παρέχετε...
