γυμναστική

«Αυτό το κόλπο μου έδωσε το κίνητρο να γυμνάζομαι τέσσερις φορές την εβδομάδα»

«Διαφορετικά δεν υπήρχε περίπτωση να το κάνω»: Μια έξυπνη και απλή ιδέα.

By mcteam

Οι δύο απλές ασκήσεις που χρειάζεστε για να μειώσετε τον πόνο στην πλάτη, σύμφωνα με μια personal trainer

Και να βελτιώσετε την κινητικότητά σας.

By mcteam

Rebeca Andrade: Ποια ειναι η αθλήτρια στην οποία υποκλίθηκε η Simone Biles

Η σημασία της κίνησης της Αμερικανίδας αθλήτριας.

By mcteam

Πέντε λόγοι για να γυμναστείτε παρέα με το ταίρι σας

Τα θετικά της συνύπαρξης και στο γυμναστήριο.

By mcteam

58χρονη με 12 εγγόνια, στα Ρεκόρ Γκίνες για τη σανίδα με τη μεγαλύτερη χρονική διάρκεια για γυναίκα

Ποιο είναι το μυστικό της DonnaJean Wilde, που παρέμεινε σε θέση σανίδας για 4 ώρες, 30 λεπτά και 11 δευτερόλεπτα.

By mcteam

12. 02. 2024

Ο εθισμός μιας γυναίκας με τη γυμναστική και ο τρόπος που τον ξεπέρασε

Πώς ξεπερνάς έναν εθισμό που ο κόσμος αποκαλεί «επίτευγμα»;

By mcteam

Advertisement - Continue Reading Below

15. 01. 2024

Γιατί το τρέξιμο δεν αρκεί για ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής

Ακόμα και οι πιο έμπειροι δρομείς, δεν κάνουν μόνο αυτό

19. 11. 2023

Μπορώ να κάνω γυμναστική αν είμαι κρυωμένη;

Και κυρίως, πρέπει;

29. 09. 2023

Jennifer Aniston: Αποκάλυψε τα 4 βήματα που ακολουθεί και παραμένει σε φόρμα

Hint: Το ένα περιλαμβάνει το κρεβάτι της!

27. 07. 2023

Το ιδανικό καλοκαιρινό σπορ για να παραμείνετε σε φόρμα

«Γλιστράει» πάνω στο νερό και γυμνάζει το σώμα με τον πιο διασκεδαστικό τρόπο.

02. 07. 2023

Καθημερινές συνήθειες που μας γυμνάζουν χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Η σωματική άσκηση δεν απαιτεί πάντα φόρμες, βάρη και όργανα.

25. 03. 2023

Αναζητάτε κίνητρο για γυμναστική; Αυτό είναι το καλύτερο tip

Υπάρχει αποτελεσματικός τρόπος να ξεκινήσουμε να γυμναζόμαστε και να μην τα παρατήσουμε;

23. 01. 2023

Η Hilary Swank γυμνάζεται σε προχωρημένη εγκυμοσύνη – Βίντεο

Αν περιμένετε κι εσείς μωρό, μην το δοκιμάσετε χωρίς τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού σας.

07. 01. 2023

Γυμναστική: 4 tips για να μην εγκαταλείψετε την προσπάθεια

Αν είστε από τους ανθρώπους που θα ακυρώσουν εύκολα μια προπόνηση και έπειτα μια ακόμα, χάνοντας εντέλει τον στόχο της καλής φυσικής κατάστασης, υπάρχουν τρόποι να το αναστρέψετε.

28. 10. 2022

«Goldie Hawn, είσαι έμπνευση»: Το video με την ηθοποιό να γυμνάζεται που κέρδισε τους followers της

Φορώντας ένα μαύρο κορμάκι.

Παλαιότερα Νεότερα

γυμναστική

Trend Alert