Και πώς μπορούμε να το διορθώσουμε.
Δεν πρόκειται απλώς για μια τάση, αλλά για μια έξυπνη επιλογή για τη βελτίωση του ύπνου, τη ρύθμιση του μεταβολισμού και την ενίσχυση της οικειότητας.
Τι δείχνει νέα μελέτη.
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου.
Τι δείχνουν οι νεότερες μελέτες.
Σύμφωνα με τον ειδικό.
Ένα μυστικό συστατικό κάνει την διαφορά.
Μπορεί εύκολα να κοιμηθεί ως και 14 ώρες.
Μία δημοσιογράφος ορκίζεται ότι είναι καλύτερα από ποτέ μετά από αυτή την απόφαση.
Hint: Το ένα περιλαμβάνει το κρεβάτι της!
Ξεχνάτε και εσείς συχνά έτσι; Δείτε τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό.
Τα οφέλη από τους μικρούς σε διάρκεια ύπνους είναι περισσότερα από όσα νομίζουμε.
Η Lady Gaga, η Beyoncé και η Oprah Winfrey έχουν λύσει το πρόβλημα του ύπνου τους με αυτό τον τρόπο.
«Με κολακεύει το ότι ο κόσμος πιστεύει ότι μεγαλώνω καλά, αλλά αυτός δεν ήταν ποτέ ο δικός μου στόχος».
«Μόνο ένα βίντεο θα δω και θα κοιμηθώ».
Tο marieclaire.gr θα χρησιμοποιήσει τις πληροφορίες που παρέχετε...
