Η πρωτεΐνη μπορεί να εμφανιστεί σε πολλές μορφές, τόσες πολλές που στην πραγματικότητα είναι πιθανό να μην μπορούμε ούτε να το φανταστούμε. Σε αυτήν την περίπτωση θα μιλήσουμε για ένα είδος πρωτεΐνης που όχι μόνο είναι πολύ εύκολα προσβάσιμη, αλλά ταυτόχρονα είναι και εξαιρετικά θρεπτική για τα μαλλιά. Πρόκειται για τη μαγιά μπύρας, η οποία θα σας χαρίσει μαλλιά υγιή, μακριά και λαμπερά.
Στην επόμενη επίσκεψή σας στο super market, μην ξεχάσετε να αναζητήσετε αυτό το συστατικό
Μπορεί να μην γνωρίζουμε όλοι τα οφέλη της μαγιάς μπύρας, ωστόσο αυτά είναι γνωστά εδώ και πάρα πολλά χρόνια, ενώ έρχονται να συναγωνιστούν και άλλα αντίστοιχα πολύ γνωστά και ισχυρά θρεπτικά συστατικά που αφορούν τα μαλλιά, όπως είναι η βιοτίνη αλλά και το φολικό οξύ. Στην πραγματικότητα, η μαγιά μπύρας προέρχεται από ένα συστατικό το οποίο ονομάζεται saccharomyces cerevisiae (σακχαρομύκητας), και δημιουργείται όταν ενώνονται ένα πλήθος μικρών, μη παθογόνων μονοκύτταρων μυκήτων. Οι μύκητες αυτοί, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο σε ενεργή όσο και σε ανενεργή μορφή. Στην πρώτη περίπτωση, είναι υπεύθυνοι για την εντερική χλωρίδα, ενώ στην περίπτωση που μας ενδιαφέρει εμάς, τη δεύτερη δηλαδή, προσφέρουν εξαιρετικά σημαντικά οφέλη για το δέρμα και τα μαλλιά.
Τα οφέλη της μαγιάς σόδας
Τόσο η μαγιά μπύρας, όσο και η απλή θρεπτική μαγιά, έχουν υψηλή περιεκτικότητα στις βιταμίνες της ομάδας Β και συγκεκριμένα:
- βιταμίνη Β1 (θειαμίνη), η οποία βοηθά στην καταπολέμηση της κόπωσης,
- βιταμίνη Β2 (ριβοφλαμίνη), υπεύθυνη για την αφομοίωση των μικροθρεπτικών συστατικών,
- βιταμίνη Β3 (νιασίνη), για την ενέργεια,
- βιταμίνη Β5, γνωστή ως βιταμίνη κατά του στρες,
- βιταμίνη Β6 για την σύνθεση κρεατίνης και την ανάπτυξη των μαλλιών,
- βιταμίνη Β8 (βιοτίνη) η οποία καθίσταται θεμελιώδης για υγιές δέρμα, νύχια και μαλλιά,
- βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ) και τέλος
- βιταμίνη Β12, υπεύθυνη για την προστασία από τη γήρανση των κυττάρων
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη μαγιά σόγιας για να ενδυναμώσετε τα μαλλιά σας
Όπως με τις περισσότερες πρωτεΐνες, ο πιο εύκολος και άμεσος τρόπος να λάβει κανείς τα πλεονεκτήματα της μαγιάς σόδας, είναι μέσω κάποιου συμπληρώματος διατροφής. Το σίγουρο είναι πως εάν κάνετε σωστή κατανάλωση με συνέπεια, και σταθερότητα, θα δείτε άμεσα αποτελέσματα, φυσικά μετά από ένα εύλογο χρονικό διάστημα, καθώς τα συμπληρώματα δεν μπορούν να κάνουν θαύματα. Ένας επίσης αποτελεσματικός τρόπος, είναι να χρησιμοποιήσετε τη μάγια σόδας, δημιουργώντας μία μάσκα μαλλιών την οποία θα εφαρμόσετε τοπικά στα μαλλιά σας. Αφού διαλύσετε σε λίγο ζεστό νερό μία ή δύο κουταλιές της σούπας μαγιά σόδας, θα τοποθετήσετε το μείγμα στις άκρες των μαλλιών σας και θα το αφήσετε να δράσει πριν το ξεπλύνετε. Στη συνέχεια, μπορείτε να παρατηρήσετε την αλλαγή στα μαλλιά σας μετά από το πρώτο κιόλας λούσιμο.
