Μπορεί να έχει περάσει πλέον και η τελευταία προθεσμία που υποτίθεται ότι θα «έπρεπε« να ξεστολίσουμε το χριστουγεννιάτικο δέντρο –σύμφωνα τουλάχιστον με τις κοινωνικές προσδοκίες ή τις προσδοκίες που έχουμε εμείς από τον εαυτό μας- αλλά αν δεν το έχουμε κάνει ακόμα, οι ειδικοί μάς διαβεβαιώνουν ότι αυτή η αναβλητικότητα έχει τα οφέλη της.
Μάλιστα μια αμερικανική μελέτη (Πανεπιστήμιο Texas A&M) έδειξε ότι ένα στολισμένο δέντρο στο σπίτι μετά τις γιορτές βελτιώνει την ψυχική υγεία μας, ανεβάζει τα επίπεδα παραγωγικότητας και ευτυχίας μας, ενώ μειώνει το άγχος και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημά μας. Με μία προϋπόθεση όμως: να είναι φυσικό και όχι τεχνητό δέντρο.
Μια αμερικανική μελέτη (Πανεπιστήμιο Texas A&M) έδειξε ότι ένα στολισμένο δέντρο στο σπίτι μετά τις γιορτές βελτιώνει την ψυχική υγεία μας, ανεβάζει τα επίπεδα παραγωγικότητας και ευτυχίας μας, ενώ μειώνει το άγχος και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημά μας. Με μία προϋπόθεση όμως: να είναι φυσικό και όχι τεχνητό δέντρο.
Ποια είναι, συγκεκριμένα, τα οφέλη που παρατήρησαν οι ερευνητές; Καθώς οι κρύες, σκοτεινές μέρες του χειμώνα συνεχίζονται, η επαφή μας με τη φύση μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, με αποτέλεσμα όχι μόνο να μας βοηθάει να το διαχειριζόμαστε αλλά και να συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ιδιαίτερα το έλατο, και πιο συγκεκριμένα η βαλσαμική ελάτη, έχει φυσικές αντισηπτικές ιδιότητες. Οι βελόνες του, μάλιστα, χρησιμοποιούνται ως αποσυμφορητικό του ανώτερου αναπνευστικού, ως θεραπεία αναπνευστικών δυσκολιών και κρυολογημάτων. Ακόμα λοιπόν κι αν δεν μπορούμε να βγούμε μια βόλτα στο δάσος, ένα φυσικό έλατο μέσα στο σπίτι είναι ό,τι κοντινότερο σε υποκατάστατο της επαφής μας με τη φύση.
Ανεξάρτητα όμως από το υλικό του στολισμένου ελάτου, η παρουσία του στον χώρο μας μπορεί να είναι ευεργετική για την ψυχική μας κατάσταση. Είναι μια εικόνα που ανασύρει αυτομάτως στο μυαλό μας όμορφες, νοσταλγικές αναμνήσεις, που προσθέτει στη ζεστή ατμόσφαιρα του σπιτιού και που μας δίνει την αίσθηση ότι οι γιορτές δεν τελειώνουν – ακόμα και αν τελείωσαν ημερολογιακά, μπορούν να συνεχιστούν μέσα μας. Σε οποιαδήποτε εποχή του χρόνου έχουμε, στην πραγματικότητα, το ελεύθερο να απολαμβάνουμε χρόνο με συγγενείς και φίλους δίπλα σε στολίδια και φωτεινές γιρλάντες.
