άγχος

Η κόρη του Alec Baldwin ζει διαρκώς με το φόβο ότι θα πεθάνει από καρδιακή προσβολή

Στην πραγματικότητα η 26χρονη Ireland δεν υποφέρει από κάποια σοβαρή καρδιαγγειακή πάθηση αλλά από έντονο άγχος, όπως εξομολογείται σε νέα ανάρτησή της.

Το αποτελεσματικό φυσικό αγχολυτικό χωρίς παρενέργειες

Αντί για φάρμακα ή ψυχοθεραπεία Σουηδοί ερευνητές εξετάζουν την αποτελεσματικότητα μιας πολύ πιο φυσικής προσέγγισης στην αντιμετώπιση των αγχωδών διαταραχών.
Βάλε στη μαγειρική σου αυτό το «αγχολυτικό» βότανο και δες τη διάθεσή σου να αλλάζει

Ανήκει στα πλέον δημοφιλή, από την αρχαιότητα ακόμα, για τη θεραπευτική του δράση.
Μήπως το μυστικό της ευτυχίας είναι να σταματήσουμε να αναζητάμε το νόημα της ζωής;

Μια συγγραφέας από την Αυστραλία επιχειρεί να αποκαταστήσει το όνομα του μηδενισμού.
Η λύση που βρήκαν οι γιατροί στο Βέλγιο για να αντιμετωπίζουν το άγχος μάς αρέσει πολύ

Εσάς;
02. 07. 2021
H Ariana Grande δωρίζει 1 εκ. δολάρια για δωρεάν ψυχοθεραπεία και μας λέει κάτι σπουδαίο

«Η ψυχοθεραπεία αποτελεί προνόμιο των λίγων, ενώ κανονικά θα έπρεπε όλοι να έχουν πρόσβαση σε αυτό»
Advertisement - Continue Reading Below
05. 06. 2021
Οι τροφές που νικούν το στρες – Πόσα γραμμάρια χρειάζονται ημερησίως

Έναν γευστικό και αποτελεσματικό τρόπο να μειώσουμε το άγχος προτείνει νέα μελέτη που μας συνιστά να καταναλώνουμε περισσότερα τρόφιμα από μία συγκεκριμένη ομάδα. Ποια είναι αυτή;
27. 02. 2021
Όσα δεν έχεις δοκιμάσει μέχρι σήμερα για να περιορίσεις το άγχος σου

Ώρα να φροντίσεις πιο σοβαρά τον εαυτό σου.
14. 01. 2021
Μπορεί να σου προκαλέσει άγχος το να νώθεις ότι δεν έχεις τίποτα να φορέσεις;

Mια ψυχολόγος διασημοτήτων τα εξηγεί όλα.
25. 08. 2020
9 πράγματα που προκαλούν hangover χωρίς να έχεις καταναλώσει αλκoόλ

Αν ξυπνήσεις και έχεις αυτά τα συμπτώματα τότε πρέπει να ενημερώσεις το γιατρό σου.
29. 05. 2020
Ο Πρίγκιπας William έχει βρει τον πιο αλλόκοτο τρόπο για να διαχειρίζεται το άγχος του

…σε ντοκιμαντέρ του BBC με θέμα την ψυχική υγεία.
20. 04. 2020
Διαλογισμός, πιο χρήσιμος από ποτέ: όλα όσα θέλεις να ξέρεις

Χρειάζεσαι βοήθεια για να σε πάρει ο ύπνος; Φοβάσαι να βγεις από το σπίτι; Έχει πιαστεί το σώμα σου από την καραντίνα; Ίσως ο διαλογισμός να είναι η λύση
Πώς να «μπλοκάρεις» τις κακές σκέψεις από το μυαλό σου

…για να σταματήσεις να βλάπτεις τον εαυτό σου.
05. 12. 2019
Υπάρχουν κάποια πράγματα που κάνεις και αγχώνουν κάθε άντρα σε μια σχέση

Μην βιάζεσαι όλα θα γίνουν, δώσε χρόνο στα πράγματα να έρθουν από μόνα τους
07. 11. 2019
Tέσσερα πράγματα που δεν κάνουν σε μια σχέση τα cool κορίτσια

Γι αυτό τις λατρεύουν τα αγόρια

Παλαιότερα
Απόρρητο Απόρρητο