Η αναζήτηση δουλειάς δεν ήταν ποτέ εύκολη. Σήμερα, όμως, για πολλούς ανθρώπους έχει εξελιχθεί σε μια εξαντλητική διαδικασία ατελείωτου scrolling ανάμεσα σε αγγελίες που δεν ταιριάζουν στα προσόντα τους, δεν προσφέρουν ικανοποιητικές απολαβές ή απαιτούν εμπειρία που δεν διαθέτουν. Το συγκεκριμένο φαινόμενο έχει, πλέον, όνομα: doomjobbing. Σε μια εποχή όπου η αγορά εργασίας μοιάζει πιο ανταγωνιστική και αβέβαιη, το doomjobbing είναι μια παγίδα στην οποία μπορούν εύκολα να πέσουν πολλοί υποψήφιοι. Ωστόσο, η λύση δεν βρίσκεται στις αμέτρητες αιτήσεις και στο ασταμάτητο scrolling. Η πιο αποτελεσματική αναζήτηση εργασίας παραμένει εκείνη που βασίζεται στη στρατηγική, τη στόχευση και τη συνέπεια.
Τι είναι το doomjobbing;
Αν ο όρος σάς θυμίζει το doomscrolling, είναι επειδή ακριβώς, όπως το doomscrolling περιγράφει την ασταμάτητη κατανάλωση αρνητικού περιεχομένου στα social media, και το doomjobbing αφορά την ατέρμονη περιήγηση σε πλατφόρμες εύρεσης εργασίας.
Πρόκειται για τη συνήθεια να αναζητά κάποιος διαρκώς νέες αγγελίες, να κάνει μαζικές αιτήσεις χωρίς συγκεκριμένη στρατηγική και να αφιερώνει όλο και περισσότερο χρόνο σε μια διαδικασία που, αντί να φέρνει αποτέλεσμα ή αισιόδοξες ενδείξεις ενισχύει το άγχος και την απογοήτευση.
Η Shari Leid, ειδικός σε θέματα ηγεσίας και επαγγελματικής ανάπτυξης, περιγράφει το doomjobbing στο everygirl.com ως «τον φαύλο κύκλο της ατελείωτης περιήγησης σε αγγελίες και της γρήγορης υποβολής αιτήσεων χωρίς πραγματική πρόθεση, στρατηγική ή σύνδεση με τους προσωπικούς στόχους του υποψηφίου».
Σύμφωνα με την ίδια, η βασική κινητήρια δύναμη πίσω από αυτή τη συμπεριφορά είναι το άγχος. «Στην ουσία, το doomjobbing αποτελεί έναν μηχανισμό συναισθηματικής διαχείρισης μεταμφιεσμένο σε παραγωγικότητα», εξηγεί.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Γιατί εξαπλώνεται τόσο γρήγορα;
Οι επαγγελματικές διαδρομές δεν είναι πλέον γραμμικές
Η αγορά εργασίας αλλάζει με ταχύτητα. Οι παραδοσιακές, προβλέψιμες επαγγελματικές πορείες δίνουν τη θέση τους σε πιο σύνθετες και αβέβαιες διαδρομές. Πολλοί εργαζόμενοι εξετάζουν πλέον την πιθανότητα να αλλάξουν κλάδο ή επαγγελματικό αντικείμενο, αναζητώντας περισσότερες ευκαιρίες. Ταυτόχρονα, αυξάνεται το ενδιαφέρον για freelance εργασία, συμβουλευτικές ή συμβασιακές μορφές απασχόλησης. Μέσα σε αυτό το περιβάλλον αβεβαιότητας, αρκετοί υποψήφιοι καταλήγουν να στέλνουν αιτήσεις σχεδόν παντού, ελπίζοντας ότι κάποια από αυτές θα αποδώσει.
Οι ευκαιρίες μοιάζουν όλο και πιο δυσεύρετες
Η μείωση των entry-level θέσεων, η υποχώρηση της εξ αποστάσεως εργασίας και ο αυξανόμενος ανταγωνισμός έχουν δημιουργήσει την αίσθηση ότι οι διαθέσιμες ευκαιρίες λιγοστεύουν. Όταν μια αγγελία συγκεντρώνει εκατοντάδες υποψηφίους μέσα σε λίγες ώρες, είναι εύκολο να πιστέψει κανείς ότι πρέπει να κάνει περισσότερες αιτήσεις για να παραμείνει «στο παιχνίδι». Ταυτόχρονα, οι απολύσεις, οι αναδιαρθρώσεις επιχειρήσεων, η οικονομική αβεβαιότητα και η αυξανόμενη επιρροή της τεχνητής νοημοσύνης στην αγορά εργασίας ενισχύουν το αίσθημα ανασφάλειας.
Το scrolling μοιάζει πιο ασφαλές από την απόρριψη
Η δημιουργία μιας προσεγμένης αίτησης απαιτεί χρόνο, ενέργεια και συναισθηματική επένδυση. Όταν όμως η ανταπόκριση είναι ανύπαρκτη ή έρχεται με τη μορφή ενός αυτοματοποιημένου απορριπτικού email, η διαδικασία γίνεται ιδιαίτερα αποθαρρυντική. Έτσι, πολλοί άνθρωποι εγκλωβίζονται στο στάδιο της αναζήτησης. Συνεχίζουν να κοιτούν νέες αγγελίες χωρίς να προχωρούν ουσιαστικά, επειδή το scrolling φαίνεται λιγότερο επώδυνο από το ενδεχόμενο μιας ακόμη απόρριψης.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Οι επιπτώσεις του doomjobbing
Κάνει την αναζήτηση λιγότερο αποτελεσματική
Οι πλατφόρμες εύρεσης εργασίας λειτουργούν ως μηχανές προτάσεων. Συνήθως εμφανίζουν πρώτα τις πιο σχετικές θέσεις για κάθε χρήστη. Αυτό σημαίνει ότι οι πιθανότητες να βρεθεί η «ιδανική» αγγελία ύστερα από τρεις ώρες ασταμάτητου scrolling είναι μάλλον μικρές. Παράλληλα, η αποστολή του ίδιου βιογραφικού σε δεκάδες διαφορετικές θέσεις μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες να ξεχωρίσει μια υποψηφιότητα.
Επηρεάζει την αυτοπεποίθηση
Όταν η αναζήτηση εργασίας βασίζεται κυρίως στον φόβο και την αγωνία, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα κάποιος να αποδεχθεί μια θέση που δεν ανταποκρίνεται στις δεξιότητες, τις αξίες ή τους μακροπρόθεσμους στόχους του. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η απόσταση ανάμεσα σε αυτό που πραγματικά θέλει και σε αυτό που κάνει μπορεί να υπονομεύσει την αυτοεκτίμηση, το κίνητρο και τη συνολική ψυχική ευεξία.
Οδηγεί σε συναισθηματική εξάντληση
Η συνεχής έκθεση σε αγγελίες, η αναμονή απαντήσεων και οι επαναλαμβανόμενες απορρίψεις δημιουργούν ένα ιδιαίτερα ψυχοφθόρο περιβάλλον. Το αποτέλεσμα είναι αυξημένο στρες, αίσθημα ματαίωσης και, συχνά, επαγγελματική εξουθένωση πριν καν βρεθεί η επόμενη θέση εργασίας.
Πώς να σταματήστε το doomjobbing
Δημιουργήστε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα αναζήτησης
Αντί να ελέγχετε αγγελίες κάθε φορά που έχετε λίγα ελεύθερα λεπτά, αφιερώστε συγκεκριμένες ώρες μέσα στην ημέρα ή την εβδομάδα αποκλειστικά στην αναζήτηση εργασίας. Τα όρια βοηθούν στη μείωση της ψυχικής κόπωσης και κάνουν τη διαδικασία πιο οργανωμένη.
Επενδύστε στην ποιότητα, όχι στην ποσότητα
Πέντε προσεγμένες και εξατομικευμένες αιτήσεις είναι συνήθως πιο αποτελεσματικές από πενήντα βιαστικές. Εστιάστε σε θέσεις που ανταποκρίνονται πραγματικά στις δεξιότητες, τις αξίες και τις επαγγελματικές σας φιλοδοξίες.
Μην βασίζεστε αποκλειστικά στις αγγελίες
Το networking εξακολουθεί να αποτελεί έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους εύρεσης εργασίας. Η διατήρηση και ανάπτυξη επαγγελματικών σχέσεων μπορεί να ανοίξει πόρτες που δεν εμφανίζονται ποτέ σε κάποια πλατφόρμα αγγελιών.
Κάντε ένα διάλειμμα
Όπως συμβαίνει με το doomscrolling στα social media, έτσι και στο doomjobbing ένα μικρό διάλειμμα μπορεί να αποδειχθεί σωτήριο. Μια αποχή λίγων ημερών από τις πλατφόρμες αναζήτησης εργασίας μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της ψυχικής ισορροπίας, να μειώσει το άγχος και να επιτρέψει μια πιο καθαρή και στρατηγική επανεκκίνηση.
