δουλειά

Πρώτη η Ελλάδα στην Ευρώπη στο ποσοστό των εργαζομένων που υποφέρουν από στρες, κατάθλιψη ή άγχος

Η δουλειά τους είτε προκαλεί είτε επιδεινώνει αυτές τις καταστάσεις, σύμφωνα με ευρωπαϊκές στατιστικές.

By mcteam

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε δουλειά;

Πότε είναι προτιμότερο να φεύγουμε από μια εργασία και τι να απαντήσετε όταν σας ρωτούν γιατί πήρατε αυτή την απόφαση.

By mcteam

Ο «κανόνας των 18:30» που βοήθησε μια γυναίκα να διαχειριστεί το άγχος της

Μια απλή οδηγία από τη θεραπεύτριά της έγινε το καθημερινό όριο στις ανησυχίες και άλλαξε σταδιακά τον τρόπο που βίωνε το άγχος.

By mcteam

Doomjobbing: Όταν η αναζήτηση εργασίας μετατρέπεται σε έναν ατελείωτο φαύλο κύκλο

Σε μια εποχή όπου η αγορά εργασίας μοιάζει πιο ανταγωνιστική και αβέβαιη, το doomjobbing είναι μια παγίδα στην οποία μπορούν εύκολα να πέσουν πολλοί υποψήφιοι.

By mcteam

Χρειάζονται μόνο πέντε λεπτά για να κρατήσετε το άγχος της δουλειάς μακριά από την προσωπική σας ζωή

Η μέθοδος STOP και πώς να την εφαρμόσετε στην καθημερινότητά σας.

By mcteam

02. 06. 2026

Καλοκαίρι στο γραφείο: Τι φοράω τις πιο θερμές μέρες του χρόνου στη δουλειά

Εσάς, ποια είναι η αγαπημένη σας εποχή;

By mcteam

Advertisement - Continue Reading Below

03. 05. 2026

Είναι η Κυριακή η νέα Δευτέρα;

Η νέα εργασιακή συνήθεια που υπόσχεται λιγότερο άγχος, αλλά καταλήγει να μας στερεί την ξεκούραση.

27. 04. 2026

Η δεύτερη βάρδια των γυναικών: Η κακοπληρωμένη εργασία και η απλήρωτη δουλειά στο σπίτι

Το πολύνεκρο εργατικό δυστύχημα στην αρτοβιομηχανία των Τρικάλων έφερε στην επιφάνεια το θεμελιώδες ζήτημα της διπλής βάρδιας των γυναικών, μία (συχνά κακο)πληρωμένη στη δουλειά και μία απλήρωτη στο σπίτι.