Τα οφέλη της άσκησης στην ψυχική και τη σωματική υγεία είναι αδιαμφισβήτητα, μπορεί όμως να περιορίσει την πρόσληψη κιλών, ίσως ακόμα και να συμβάλει στην απώλεια του περιττού βάρους, μετά την εμμηνόπαυση; Η απάντηση είναι ένα μεγάλο «ναι» από τη Halle Berry – και το επιβεβαιώνει μια φωτογραφία της με αθλητικά ρούχα, που μοιράζεται στο Instagram για να προβάλει μια νέα συνεργασία του brand της, Respin, το οποίο εστιάζει σε προϊόντα για γυναίκες σε αυτή την ηλικιακή και ορμονική φάση της ζωής τους.
Οι επώνυμες γυναίκες που έχουν αρχίσει να μιλούν για την εμμηνόπαυση και την περιεμμηνόπαυση παρακινούν και τις υπόλοιπες να μοιραστούμε ό,τι μάς απασχολεί. «Είμαι στην εμμηνόπαυση» έχει πει η Halle Berry, προσθέτοντας ότι «οι γιατροί μας δεν μπορούν καν να ξεστομίσουν τη λέξη, πόσο μάλλον να μας καθοδηγήσουν». «Συνειδητοποίησα ότι είχα μπει στην περιεμμηνόπαυση όταν άρχισα να έχω περίοδο κάθε δύο εβδομάδες. Είχα βαριά ροή, σαν έφηβη. Δεν θα αντέξω έτσι για 10 χρόνια» έχει σχολιάσει, με τη σειρά της, η Drew Barrymore.
Η Naomi Watts αφηγείται ότι «αμέσως μετά το δεύτερο παιδί μου, στις αρχές των σαράντα, ξεκίνησαν πολύ σοβαρά συμπτώματα εμμηνόπαυσης, και ακόμα και τότε ένιωθα μεγάλη ντροπή, ότι αν τολμούσα έστω να αναφέρω αυτή τη λέξη θα με στιγμάτιζαν ως άχρηστη πλέον, έτοιμη για απόσυρση, για τα μετόπισθεν». Ενώ η Brooke Shields, δημιουργός της πλατφόρμας Beginning is Now, που απευθύνεται κυρίως σε γυναίκες άνω των σαράντα ετών, στην ομιλία της στο 4ο Marie Claire Power Trip στην Αθήνα είχε αστειευτεί για τις εξάψεις της.
Δείτε τη νέα ανάρτηση της Halle Berry:
View this post on Instagram
