Επιστημονικά και βιωματικά.
Έξι λόγοι για να κάνετε βάρη και να δείτε τη σιλουέτα αλλά και την ψυχολογία σας να αλλάζουν ριζικά.
Δεν είναι ποτέ πολύ αργά για να κάνετε μια νέα αρχή, όπως συμβουλεύει η Ιωάννα Λαουμτζή.
Και από ποια ηλικία και μετά ο μεταβολισμός μας επιβραδύνει; Η Ιωάννα Λαουμτζή λύνει τις απορίες μας.
Η Ιωάννα Λαουμτζή μάς συστήνει το hybrid personal training, μια από τις θετικές παρακαταθήκες της πανδημίας.
Αυτά που θέλεις να γνωρίζεις και οι προπονήσεις που μπορείς να κάνεις κι εσύ live και free με την personal trainer, Ιωάννα Λαουμτζή.
Είναι γνωστό ότι η παρουσιάστρια λατρεύει τα θαλάσσια σπορ.
Η exclusive trainer Ιωάννα Λαουμτζή μας βοηθά να “χτίσουμε” το beach body μας.
Tο marieclaire.gr θα χρησιμοποιήσει τις πληροφορίες που παρέχετε...
