ΙΩΑΝΝΑ ΛΑΟΥΜΤΖΗ

Η προπόνηση που χτίζει δυνατό και ωραίο σώμα: Ελληνίδα trainer τη συστήνει ανεπιφύλακτα (και) για γυναίκες

Έξι λόγοι για να κάνετε βάρη και να δείτε τη σιλουέτα αλλά και την ψυχολογία σας να αλλάζουν ριζικά.

Fit σε έξι εβδομάδες: Ελληνίδα trainer μοιράζεται ένα πρόγραμμα άσκησης για όλο το σώμα χωρίς εξοπλισμό

Δεν είναι ποτέ πολύ αργά για να κάνετε μια νέα αρχή, όπως συμβουλεύει η Ιωάννα Λαουμτζή.
Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να ασκούμαστε για να δούμε αποτέλεσμα: Μια Ελληνίδα fitness expert απαντά

Και από ποια ηλικία και μετά ο μεταβολισμός μας επιβραδύνει; Η Ιωάννα Λαουμτζή λύνει τις απορίες μας.
Ελληνίδα trainer παρουσιάζει τη νέα τάση στην άσκηση: Συνδυάζει την αποτελεσματικότητα με την άνεση του σπιτιού μας

Η Ιωάννα Λαουμτζή μάς συστήνει το hybrid personal training, μια από τις θετικές παρακαταθήκες της πανδημίας.
Το lockdown επιβάλλει online προπόνηση κι εμείς σου μεταφέρουμε την εμπειρία μας

Αυτά που θέλεις να γνωρίζεις και οι προπονήσεις που μπορείς να κάνεις κι εσύ live και free με την personal trainer, Ιωάννα Λαουμτζή.
07. 07. 2020
Οι ασκήσεις που πρέπει να κάνεις αν αγαπάς το surf όσο η Ελεονώρα Μελέτη

Είναι γνωστό ότι η παρουσιάστρια λατρεύει τα θαλάσσια σπορ.
Advertisement - Continue Reading Below
26. 06. 2020
Μετρώντας αντίστροφα για τις διακοπές: Οι ασκήσεις για να κάψεις λίπος πριν βγεις στην παραλία

Η exclusive trainer Ιωάννα Λαουμτζή μας βοηθά να “χτίσουμε” το beach body μας.