Η φράση “η εξοικείωση δημιουργεί περιφρόνηση (το γνωστό σε όλους μας “παραγνωριστήκαμε” )” ισχύει και για το σεξ. Η ερωτική σου ζωή δε βελτιώνεται αν κάνεις όλο τα ίδια και τα ίδια στο κρεβάτι. Σύμβουλοι σχέσεων συνιστούν να διατηρείς τα πράγματα αυθόρμητα, είτε αυτό σημαίνει να δοκιμάζεις διαφορετικό χρόνο, μέρος, σεξουαλική θέση ή απλά να είσαι πιο τολμηρή. Ο στόχος είναι ν’ αποφύγεις την παγίδα του βαρετού, το λεγόμενο “κατά καθήκον” σεξ αλλά και να καλλιεργήσεις υγιείς συνήθειες σε μια μακροχρόνια σχέση.

Γι’ αυτό το λόγο, το Marie Claire US μίλησε με 10 γυναίκες ζητώντας τους να εκμυστηρευτούν, τις αγαπημένες τους στάσεις του σεξ. Έπειτα με τη βοήθεια των sex experts πληροφορηθήκαμε, πώς μπορούμε να αναβαθμίσουμε αυτές τις αγαπημένες στάσεις και να τις κάνουμε πιο ενδιαφέρουσες. Με λίγα λόγια, δε χρειάζεται να γίνεις ειδική στο Kama Sutra. Αρκεί να πάψεις να επιμένεις στα συνηθισμένα, να εξερευνήσεις το άγνωστο και να βελτιώσεις αυτό που ήδη λειτουργεί πάνω στο σώμα το δικό σου και του/της συντρόφου σου.

Teylor, 28 ετών, social media manager

Αγαπημένη στάση: Η στάση ψαλίδι είτε με τον άντρα στην κορυφή είτε με εμένα. Όταν είμαι στην κορυφή, μου αρέσει να σπρώχνω το σώμα μου όσο πιο κάτω μπορώ και να τρίβομαι πάνω του. Όταν είναι εκείνος στην κορυφή, μου αρέσει να στηρίζομαι στους ώμους του.

Advertisement - Continue Reading Below
Advertisement - Continue Reading Below

Αυτό που την κάνει ιδιαίτερη: Το λατρεύω γιατί η κλειτορίδα μου μπορεί να τρίβεται στο πόδι του με κάθε τρόπο και μου αρέσει που με κάθε κίνηση αισθάνομαι τους όρχεις του. Όταν είμαι στην κορυφή, μου αρέσει να με αρπάζει από τους μηρούς και όταν είναι στην κορυφή, μου αρέσει όταν φιλάει τα πόδια μου και μπορώ να πιάσω τα χέρια του και να πιπιλάω τα δάκτυλά του. Όταν κάθoμαι πάνω του σε μια καρέκλα είναι επίσης ένα πολύ καυτό μπόνους!

Βοηθήματα για επιπλέον απόλαυση: Στην πραγματικότητα δεν έχω χρησιμοποιήσει ποτέ βοηθήματα- εκτός του ντους. Λατρεύω επίσης όταν χρησιμοποιώ τον δονητή μου. Μπορώ να το κάνω πολλές φορές την ημέρα!

 

Jasmine, 37 ετών, συγγραφέας / σχεδιάστρια

Αγαπημένη στάση: Ξαπλώνω μπρούμυτα με τα πόδια μου ελαφρώς ανοικτά και ο σύντροφος μου διεισδύει από πίσω. Ενώ σπρώχνω, αρπάζει τους ώμους μου για να μπει πιο βαθιά μέσα μου. Τα χέρια του χαϊδεύουν την πλάτη μου για να φτάσει στους γλουτούς μου όπου κρατάει γερά.

Αυτό που την κάνει ιδιαίτερη: Λατρεύω την αίσθηση του αρσενικού αγγίγματος σε συνδυασμό με την κούνημα των γλουτών μου. Νομίζω ότι ο σύντροφος μου ενθουσιάζεται ακόμη περισσότερο όταν γυρίζω, τον κοιτάζω και να του δείχνω πόσο πολύ το απολαμβάνω.

Βοηθήματα για επιπλέον απόλαυση: Το λάδι καρύδας είναι το λιπαντικό της φύσης.

 

Maya, 30 ετών, γραφίστρια

Αγαπημένη στάση: Εγώ στην κορυφή αλλά να γέρνω προς τα εμπρός – συνδυασμός ιεραποστολικής και καουμπόισσας.

Αυτό που την κάνει ιδιαίτερη: Το καλύτερο μέρος για την στάση καουμπόισσα είναι η διέγερση. Η κλίση προς τα εμπρός φέρνει πίσω την οικειότητα του ιεραποστολικού ενώ μου δίνει τη δυνατότητα να έχω ακόμα τον έλεγχο. Είναι επίσης μία από τις λίγες στάσεις που με φέρνουν σε οργασμό στο σεξ, οπότε αυτό είναι ένα τεράστιο πλεονέκτημα.

Βοηθήματα για επιπλέον απόλαυση: Είμαι μεγάλη οπαδός των εσωρούχων γενικά, αλλά λατρεύω τα δαντελένια bodysuits με μανίκια. Δίνει στον σύντροφο μου ένα επιπλέον τρόπο να με αγγίξει, είναι εύκολο να κάνεις σεξ χωρίς να το αφαιρέσεις και η ελαφρώς απροσδόκητη επιπλέον κάλυψη από τα μανίκια είναι πολύ σέξι.

 

Julia, 25 ετών, συγγραφέας

Αγαπημένη στάση: Η αγαπημένη μου στάση είναι όταν είμαι όρθια από πίσω – ατμόλουτρο, στηριγμένη στην άκρη της μπανιέρας με το ένα πόδι πάνω.

Αυτό που την κάνει ιδιαίτερη: Το τρεχούμενο νερό και η όρθια θέση κάνουν τις κινήσεις μας πιο έντονες, πιο “επείγουσες” (με την καλή  την έννοια). Αυτή η στάση είναι η πιο κατάλληλη για μένα, ιδανική για αυθόρμητο, γρήγορο και βρώμικο σεξ ή για όταν θέλεις να αφιερώσεις χρόνο και να συνεχίσεις στο κρεβάτι για τον δεύτερο γύρο. Επίσης, αυτή η στάση φέρνει όμορφες μνήμες όταν ο σύντροφος μου κι εγώ ήμασταν σε σχέση από απόσταση. Έχω πολλές σέξι αναμνήσεις όταν τον έβλεπα ξανά μετά από πολύ καιρό. Αμέσως πηγαίναμε μαζί στο ντους και απολαμβάναμε μια γλυκιά επανένωση.

Βοηθήματα για επιπλέον απόλαυση: Μου αρέσει ένα καλό αφρόλουτρο unisex.

 

Danielle, 26 ετών, φωτογράφος
Αγαπημένη στάση: Η δημοφιλής στάση “κουταλάκια”. 

Αυτό που την κάνει ιδιαίτερη: Εκτός από το γεγονός ότι μπορώ να έρθω σε οργασμό αμέσως, είναι πάντα μια εκπληκτική στάση που μας βοηθά να μην “εγκλωβιζόμαστε” στο κλασικό ιεραπόστολο. Μεταβαίνουμε συχνά σε στάση doggy ή καουμπόισσα μετά από αυτή.

Βοηθήματα για επιπλέον απόλαυση: Ένας μικρός δονητής, αλλιώς είναι δύσκολο να φτάσω σε κλειτοριδικό οργασμό σε αυτό το σημείο.

 

Anna, 24 ετών, εκδότρια
Αγαπημένη στάση: Τον περιπλέκω, με τη στάση της αντίστροφης καουμπόισσας, ενώ στηρίζεται την πλάτη του στην μπανιέρα και εγώ στηρίζομαι στον τοίχο.

Αυτό που την κάνει ιδιαίτερη: Το λατρεύω γιατί μπορώ να ελέγξω το σώμα μου σε αυτή τη γωνία και το ζεστό νερό μας βοηθά να χαλαρώσουμε. Είναι επίσης μια ωραία αλλαγή της ρουτίνας, οπότε συνήθως θα το δοκιμάσουμε όταν είμαστε σε διακοπές (αφού κανείς δεν θέλει να καθαρίσει την μπανιέρα στο σπίτι).

Βοηθήματα για επιπλέον απόλαυση: Κεριά και oil bath. Απλώς βεβαιώσου ότι δεν γλιστράτε πολύ όταν μετακινείστε και ετοιμαστείτε να γονατίσετε λίγο αν το δοκιμάσετε σε μικρότερο χώρο!

 

Maya, 26 ετών, executive assistant
Αγαπημένη στάση: Είμαστε όρθιοι. Τραβάω τον σύντροφό μου και τυλίγω τα πόδια μου γύρω από τον κορμό του. Βάζει τα χέρια του στους γλουτούς μου και με ανεβοκατεβάζω πάνω-κάτω ενώ διεισδύει μέσα μου. Το ονομάζω “The Claw.”

Αυτό που την κάνει ιδιαίτερη: Είμαι μια ανεξάρτητη γυναίκα, αλλά μου αρέσει περιστασιακά να νιώθω “υπό” στο σεξ. Ο σύντροφος μου έχει τον απόλυτο έλεγχο εδώ – δεν χρειάζεται να κάνω τίποτα! Μπορεί να είναι μια σωματικά απαιτητική στάση για αυτόν, αλλά με κάνει να νιώθω σχεδόν “πούπουλο” – και έρχομαι σε οργασμό.

Βοηθήματα για επιπλέον απόλαυση: Το Claw είναι ακόμα πιο διασκεδαστικό όταν χρησιμοποιείς λιπαντικό.

 

Akynos, 24 ετών, internet sex editor/μοντέλο
Αγαπημένη στάση: Είμαι ξαπλωμένη. Ανεβαίνει πάνω μου και εκεί ξεκινάει το παιχνίδι! Η θέση που απολαμβάνω όσο τίποτα είναι η ιεραποστολική!

Αυτό που την κάνει ιδιαίτερη: Μπορεί να φαίνεται σαν μια sefe επιλογή για μια sex editor, αλλά μου αρέσει να κοιτάζω στα μάτια τον σύντροφό μου ενώ κάνουμε σεξ. Επιπλέον, δεν μένω στην κλασική ιεραποστολική στάση. Μου αρέσει να πιάνω τους γλουτούς του και να τον βοηθάω να διεισδύσει, ώστε να μπορώ να νιώσω την απόλαυση σε όλο της το μεγαλείο. Άνδρες προσοχή: Αν το στόμα σας δεν είναι πάνω στα χείλη και το λαιμό μου, σπαταλάτε το χρόνο μου!

Βοηθήματα για επιπλέον απόλαυση: Μην φοβηθείς να πάρεις λίγο καθαρό αέρα! Όταν ήμουν έφηβη, συνευρέθηκα με έναν άνδρα στη στέγη της γειτονιά μας. Ήμουν τόσο αφελής – δεν πίστευα ότι κάποιος θα μας δει εκεί. Αλλά τα νέα κυκλοφόρησαν γρήγορα, έφτασαν στα αυτιά της μητέρας μου και όλη η κόλαση ξέσπασε. Βέβαια, είναι ακόμα απολαυστικό το σεξ στους δημόσιους χώρους. Το συναίσθημα δεν αλλάζει!

Majesta, 28 ετών, βοηθός νοσοκόμου / νταντά
Αγαπημένη στάση: Ξαπλώνω και τοποθετώ τα πόδια μου πάνω από τους ώμους του φίλου μου. Κλίνει προς τα εμπρός με το στήθος του ακουμπισμένο στους μηρούς μου και διεισδύει μέσα μου. Με αυτή τη στάση τείνω να κάνω πολύ θόρυβο, γι ‘αυτό την έχουμε ονομάσει “The Scream Machine”.

Αυτό που την κάνει ιδιαίτερη: Επιτρέπει βαθύτερη διείσδυση από σχεδόν οποιαδήποτε άλλη θέση – και σίγουρα οδηγεί σε πιο έντονο οργασμό.

Βοηθήματα για επιπλέον απόλαυση: Φράουλες, σαντιγί και σαμπάνια δημιουργούν απίστευτα ερωτικά παιχνίδια. Προτείνω μια πολιτική hands-off ενώ τρώμε, για περισσότερη απόλαυση. Άλλωστε τα παιχνίδια κατά τη διάρκεια του σεξ είναι “υποχρεωτικά”!

Afinity, 27, administrative coordinator
Αγαπημένη στάση: Ο αρραβωνιαστικός μου, Allen και εγώ γονατίζουμε στο πάτωμα με έναν καναπέ ή ένα κρεβάτι μπροστά μας για να στηριχθούμε. Είναι πίσω μου, ανοίγω τα πόδια μου λίγο περισσότερο από τα δικά του και διεισδύει το πέος του μέσα μου. Το nickname που έχουμε βγάλει σε αυτή τη στάση είναι  “The Reverse Allen”, επειδή είναι μια παραλλαγή σε μια άλλη καταπληκτική στάση, τη doggie. Το σεξ μάς κάνει πιο δημιουργικούς!

Αυτό που την κάνει ιδιαίτερη: Με κάνει να νιώθω σαν την πιο σέξι γυναίκα στη γη, γιατί σπρώχνει το στήθος μου έξω και τραβά το στομάχι μου έτσι το σώμα μου να φαίνεται φανταστικό. Και υπάρχουν ατελείωτες παραλλαγές. Κατά τη διάρκεια ενός πρόσφατου quickie, οδήγησα το χέρι του Allen στα μαλλιά μου, ώστε να μπορεί να τα τραβήξει. Ήταν τόσο τεράστια η απόλαυση που κορυφώσαμε μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα.

Βοηθήματα για επιπλέον απόλαυση: Μου αρέσει να φοράω καλσόν και ψηλά τακούνια πριν από το σεξ. Τίποτα δεν φαίνεται πιο hot από όταν φοράω μόνο αυτά!

Πώς να αναβαθμίσεις τις κλασικές στάσεις στο σεξ
Το Kama Sutra περιέχει μια σχεδόν εξαντλητική (κυριολεκτικά) επιλογή θέσεων για να διαλέξετε μαζί με τον σύντροφό σου, αλλά οι περισσότεροι από εμάς εμμένουμε στις βασικές, λέει ο Tracey Cox, συγγραφέας του The Hot Sex Handbook. Παρακάτω, αυτός και η Shindy Chen, συγγραφέας του ερωτικού μυθιστορήματος The First Time, προτείνουν πολλές συμβουλές για να κάνουν το σεξ να μην φαίνεται συνηθισμένο.

Ιεραποστολικό
Cox: Τοποθέτησε ένα μαξιλάρι κάτω από τους γλουτούς σου. Αντί απλώς να ξαπλώνεις καθώς ο σύντροφός σου διεισδύει μέσα σου, έχε ελαφρώς ανασηκωμένους τους γλουτούς σου και μετά αργά γείρε προς τα πίσω. Επανάλαβε έως ότου ένας από δύο κορυφώσει.

Chen: Για τις γυναίκες που δυσκολεύονται να φτάσουν στον οργασμό στην ιεραποστολική θέση, σας συνιστώ να βοηθήσετε τον εαυτό σας στον οργασμό, διεγείροντας την κλειτορίδα σας ενώ βρίσκεστε σε διέγερση. Κατά τη διάρκεια της ιεραποστολής, ο σύντροφός σας μπορεί να αφήσει αρκετό χώρο ανάμεσα στα σώματά σας, ώστε να μπορείτε να γλιστρήσετε το χέρι σας μέχρι τα γεννητικά σας όργανα. Με λίγη πρακτική, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να φτάσετε μαζί σε οργασμό.

Γυναίκα από πάνω
Cox: Δημιούργησε με το σώμα σου μικρούς κύκλους καθώς σηκώνεις και κατεβάζεις τη λεκάνη σου. Πες στον σύντροφό σου να μείνει με τα πόδια του κάτω. Κάθισε με τα γόνατα ελαφρώς λυγισμένα πάνω του και καλή απόλαυση!

Doggie
Chen: Ενώ βρίσκεσαι σε στάση doggie, ζήτησε είτε από τον σύντροφό σου, είτε καθοδήγησε το χέρι του να χαιδέψει γύρω από τα ισχία σου. Με ένα δάχτυλο ή δύο αρχίζεις απαλά να χαϊδεύεις το C-spot σου ενώ εκείνος διεισδύεις από πίσω. Αν γίνει σωστά, αργά και απαλά, μπορείς να έχεις έναν εκρηκτικό οργασμό.

Δίπλα δίπλα
Cox: Τρίψε το σώμα σου όσο εκείνος διεισδύει. Μετακίνησε, στη συνέχεια, τον άνω κορμό σου προς τα κάτω, ώστε να τον χαϊδέψεις όσο εκείνος “κάνει το θεάρεστο έργο του”.

Χειροκίνητη διέγερση
Chen: Αν βρεθείς πάνω ή κάτω και έχεις ελεύθερο χέρι, πιάσε αργά, απαλά και τρίψε τους όρχεις του – θα είναι χαρούμενος που το έκανες. Ή, αν είσαι από κάτω, δώσε τους ένα απαλό τράβηγμα και παρατήρησε την αντίδρασή σου.

Ξαπλωμένο Doggie
Βάλε δύο-τρία μαξιλάρια κάτω από το στομάχι και τους γοφούς σου ώστε να είναι ανυψωμένοι. Η διείσδυση θα είναι πιο πολύ βαθιά, χωρίς να είναι άβολη. Αυτή η θέση κρατάει εσένα και τον σύντροφό σου πολύ κοντά, γεγονός που δημιουργεί εκπληκτική επαφή με το σώμα.

Στάση λωτός
Ζήτησε από τον σύντροφό σου να καθίσει στο κρεβάτι και να ανέβεις στην αγκαλιά του. Ελάτε πρόσωπο με πρόσωπο. Ο κλασικός λωτός είναι μια αγαπημένη ταντρική στάση λόγω της έντασής του. Αυτή η θέση είναι εύκολη και πολύ οικεία. Επιτρέπει βαθιά, παθιασμένη επαφή και διέγερση της κλειτορίδας, είτε με το χέρι είτε με παιχνίδι. Αντί να αναπηδήσεις πάνω-κάτω στον σύντροφό σου, μετακίνησε τους γοφούς σου εμπρός και πίσω για να διεγερθείς περισσότερο.

Κουταλάκι με ανοιχτά πόδια
Το κουταλάκι είναι μια δοκιμασμένη και κλασική στάση στο σεξ, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να εμπλακεί η κλειτορίδα σου όταν και τα δύο πόδια σου είναι κλειστά μπροστά σου. Γι’ αυτό αντί να έχεις τον σύντροφό σου πίσω, μπλέξτε τα πόδια σας, δημιουργώντας ένα σχήμα Τ. Όλοι φτάνουν σε οργασμό σε αυτή τη στάση και κανείς δεν εξαντλείται.

Advertisement - Continue Reading Below
Advertisement - Continue Reading Below