Body & Mind

Η εκμάθηση ξένων γλωσσών μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Σε αυτά τα σημεία κρύβονται μικρόβια και εμείς τα αγνοούμε.

Απελευθερώνει την ένταση και τονώνει την ψυχική υγεία.

Και πώς μπορείτε να βελτιώσετε το περιβάλλον που ζείτε.

Μπορεί ένα σύντομο digital detox να μειώσει την κατάθλιψη και το άγχος; Νέα έρευνα δίνει απαντήσεις.

Μια παγκόσμια διάκριση που επιβεβαιώνει τη δυναμική της σύγχρονης ελληνικής γαστρονομίας.

Σε μια απολύτως ειλικρινή συζήτηση, η Δρ. Ροδοπούλου τοποθετείται για αυτά που συζητάμε όλες στις παρέες μας και μας δείχνει έναν δρόμο πιο ήπιο και πιο ανθρώπινο: πώς μπορούμε να αποδεχόμαστε την ωριμότητα χωρίς να παραδινόμαστε στη φθορά και πώς να βελτιώνουμε την εμφάνισή μας χωρίς να χάνουμε τον εαυτό μας.

Και πώς θα θωρακίσουμε το ανοσοποιητικό και θα προστατεύσουμε την υγεία μας.

Μήπως πέφτετε θύμα του;