Αυτά είναι τα μυστικά τους
Το μηλόξυδο είναι ένα σημαντικό τρόφιμο που μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, να ρυθμίσει το σάκχαρο στο αίμα και να μειώσει τη χοληστερόλη.
Νέα έρευνα αποκαλύπτει.
Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστήμιο του Γουεστμίνστερ στη Μεγάλη Βρετανία
Έρευνα αποκαλύπτει τι επηρεάζει την ικανότητα καύσης λίπους του οργανισμού και ποιοι υπερέχουν
Ή στο τρέξιμο.
Είναι σημαντικό να μειώσουμε την περίμετρο της μέσης και το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς όχι μόνο για λόγους αισθητικούς, αλλά και για λόγους υγείας.
Δες ποιες είναι.
Είναι στο χέρι σου να φτιάξεις μια υγιή καθημερινότητα.
Η επιτυχία κρύβεται στα μικρά πράγματα.
Έκανες ένα μικρό διάλειμμα από τις προπονήσεις είτε γιατί η δουλειά δεν σου το επέτρεπε είτε απλά γιατί βαρέθηκες; Δεν έγινε και κάτι σοβαρό! Η personal trainer, Σοφία Περδίκη εξηγεί πώς μπορούμε να μπούμε και πάλι σε ένα πρόγραμμα.
Tο marieclaire.gr θα χρησιμοποιήσει τις πληροφορίες που παρέχετε...
