Body & Mind

Η διατροφή πίσω από τους 10 πιο διάσημους κοιλιακούς του Χόλιγουντ

Αυτά είναι τα μυστικά τους

By mcteam

Κορωνοϊός: Τέσσερα τρόφιμα που μπορούν να τον εξουδετερώσουν

Για ποιο πράγμα μιλούν συχνότερα οι ευτυχισμένοι άνθρωποι

10 διατροφικές συνήθειες των σταρ που δεν πρέπει να ακολουθήσεις ποτέ!

Η καθημερινή συνήθεια που χαρίζει διαύγεια και δυναμώνει την μνήμη

Πώς να γλιτώσεις 200 θερμίδες τη μέρα χωρίς καν να το καταλάβεις

Oι επιστήμονες αυτή τη λύση προτείνουν

Advertisement - Continue Reading Below

Η Μαλού Λαρσινού μας βοηθά να υιοθετήσουμε καθημερινές συνήθειες για σωματική και πνευματική ευεξία

Όραμά της είναι να δημιουργήσει έναν καλύτερο κόσμο, διαδίδοντας πως η αυτό-φροντίδα και η αυτό-αγάπη είναι οι κινητήριες δυνάμεις της ευεξίας.

Γιατί να εντάξεις στην καθημερινότητά σου το stretching

Γιατί μερικές φορές μία συνεδρία με διατάσεις είναι καλύτερη κι από ένα μάθημα γυμναστικής.

Η διατροφή πριν και μετά το εμβόλιο COVID-19 για θωράκιση του οργανισμού και καλή υγεία

Ο εμβολιασμός κατά του ιού COVID-19 φαίνεται πως είναι μονόδρομος για να επανέλθει η κανονικότητα.

Η ΔΩΔΩΝΗ στραγγίζει τη ζωή και κρατάει πάντα το καλύτερο μέσω της νέας τηλεοπτικής της καμπάνιας

Η νέα καμπάνια που μας παρακινεί να ζήσουμε τη ζωή μας στο έπακρο.

Πώς θα φτιάξεις 3 τέλεια φρουτένια κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ

Για να τα απολαμβάνεις κάθε στιγμή της ημέρας.

Ο μεσογειακός χυμός που «καθαρίζει» το δέρμα

Ένα ποτήρι την ημέρα βοηθά στην διατήρηση της λάμψης του δέρματος.

To κόλπο του TikTok για τέλεια μίνι πανκέικς μπανάνας

Το να φτιάξουμε αυτά τα λιλιπούτεια και άκρως ινσταγκραμικά, μπανανένια πάνκεικς, είναι πιο εύκολο από όσο φανταζόμαστε.

Τρεις κινήσεις που θα σε βοηθήσουν να χάσεις λίπος από την περιοχή της κοιλιάς

Γιατί είναι το πιο επικίνδυνο σημείο για την υγεία σου.

Must Watch σειρές με δυναμικές πρωταγωνίστριες που θα σε εμπνεύσουν

Τρεις σειρές που θα σε φέρουν πιο κοντά στην επιτυχία.

Νεότερα