Σύμφωνα με νέα έρευνα. Εύκολο όμως να το λέμε, πιο δύσκολο να το κάνουμε.
Άλλη μία έρευνα που συνδέει την υπερβολική χρήση κοινωνικών μέσων δικτύωσης και την έλλειψη ύπνου με κακή ψυχολογία στους εφήβους.
Και εκείνες με το περισσότερο στρες – Πού συγκαταλέγεται η Αθήνα.
Τι δείχνει μια νέα έρευνα.
Τι είναι τα «dimmers» και γιατί η σχέση μας μαζί τους μπορεί να είναι έως και επικίνδυνη για την υγεία μας.
«Φωνάξτε στους θάμνους!».
Πλέον έχουμε το τέλειο άλλοθι για την αναβλητικότητά μας.
Μία τσάντα που γεμίζουμε με αντικείμενα τα οποία μας κρατούν παρούσες και παρόντες στη στιγμή.
Τι απαντούν οι ειδικοί.
Το ΑΙ εντοπίζει τον πρώτο βιολογικό δείκτη του στρες από ιατρικές απεικονίσεις.
Μερικές τις θεωρούμε αθώες, αλλά να που δεν είναι.
Η ηθοποιός είναι 53 ετών και το αποδίδει στις ορμονικές αλλαγές.
Το ειλικρινές άνοιγμα για το άγχος, την πίεση της δημόσιας ζωής και την ανάγκη για επαναφορά ισορροπίας.
Η μέθοδος STOP και πώς να την εφαρμόσετε στην καθημερινότητά σας.
Αφού δοκίμασε τη φαρμακευτική αγωγή και τελικά την απέρριψε.
Tο marieclaire.gr θα χρησιμοποιήσει τις πληροφορίες που παρέχετε...
